Блог Натальи Палагиной

10 правил ухода за волосами — различные рекомендации

2 комментария
10 правил ухода за волосами

Рада приветствовать вас, дорогие друзья блога.

Смотря в зеркало, вы видите безжизненные, сухие локоны? Надоело, правда? Вы хотите шевелюру, как в рекламных роликах шампуней? Это совсем не сложно, соблюдайте 10 правил ухода за волосами, и у вас будут шелковистые, мягкие пряди всем на зависть.

 

 

Правильный шампунь

Используйте моющие средства (шампуни, маски, бальзамы) только для своего типа волос. Часто на скорую руку мы берем первый попавшийся шампунь, а если наш закончился, используем шампунь мужа или ребенка. Это категорически запрещено. Ведь не зря производители стараются и изобретают действенные формулы и целые линейки средств с определенными действиями.

Что произойдет, если применить средство, которое не подходит? Допустим, у вас жирные волосы, а вы используете шампунь для сухого типа. Локоны излишне напитаются, увлажнятся и станут еще более жирными, так можно нарушить работу сальных желез.

Шампунь для жирного типа, напротив, пересушит кожу, вызовет раздражение и нарушение работы волосяных луковиц, пряди станут более ломкими, сухими, и начнут сечься. В такие шампуни добавляют цинк и все для снижения жирности кожи головы.

Скажем нет, детским шампуням

Используйте шампуни для взрослых, а не детские. В последнее время в пабликах и на форумах появилось много «полезных» советов. Знатоки рекомендуют использовать косметику для детей людям с чувствительной кожей, говорят, что это полезно. Но им, похоже, не пришло в голову, что детские и взрослые средства отличаются воздействием на организм.

Уход за волосами

Детские шампуни обладают очень мягким воздействием, которое попросту не справиться с шевелюрой взрослого человека, локоны и кожа головы останутся грязными. Так же у деток и взрослых разная кислотность кожи, это еще раз подтверждает то, что взрослый должен использовать взрослый шампунь для своего типа.

Шампунь для окрашенных волос

Применяйте только специальную линию для окрашенных волос. Это не прихоть косметологов, а необходимость для тех, кто хочет сохранить яркость, живость цвета и здоровье локонов. Волос покрыт чешуйками, которые поднимаются во время окрашивания. Вы наверно замечали, что в красках, часто есть бальзам после окрашивания, нужен он, для закрепления цвета, и сглаживания чешуек.

Шампунь работает точно так же, он сглаживает чешуйки, защищает волос от воздействия ультрафиолета, распределяется по нему и спасает от других вредных воздействий окружающей среды. Пользоваться таким шампунем нужно не меньше двух недель после процедуры окрашивания.

Важность бальзама

Используйте бальзам и кондиционер после мытья волос. Специальные средства питают кожу головы и пряди, сглаживают приоткрытые во время водных процедур чешуйки. Бальзам необходимо наносить на всю длину, обильнее на кончики, особенно, если волосы длинные. Подбирают его так же по типу, и, исходя из проблемы, которую требуется решить. Помимо питания, кондиционеры облегчают расчесывание, а это облегчает жизнь людям с сухим и комбинированным типом волос. Раньше я не использовала бальзамы, расчесывалась со слезами на глазах, сейчас я про это забыла. Но поняла одну простую вещь, подбирать кондиционер нужно строго по типу.

Температура воды

Соблюдайте нормальный водно-температурный режим. Что это? Вода во время мытья не должна быть горячей, оптимальная температура водной процедуры 35-37 градусов. Этого вполне достаточно, такая температура не повредит кожу головы. Слишком горячая вода еще сильнее сушит сухую кожу, травмирует, а жирные волосы делает еще более жирными, потому что активизируется работа сальных желез. После процедуры специалисты советую сполоснуть голову прохладной водой. Контраст вызывает прилив крови к волосяным луковицам, что активизирует в них обмен веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.

Когда мыть голову

Мойте голову только по мере загрязнения. Многие умники пропагандируют мытье головы несколько раз в неделе, а именно 1 или 2, аргументируя это тем, что волосы будут еще жирнее, чем были. На самом деле, голову нужно мыть по необходимости. Почему? Потому что излишки жира на голове закупоривают поры, а это мешает нормальному кровотоку, кислород не поступает. В результате локоны станут безжизненными, тонкими и ломкими.

Что делать, с только что помытой головой

На этот счет существует 2 правила: не заворачивайте сырые волосы в полотенце надолго, желательно не расчесывать мокрые волосы. Почему? Мокрые пряди достаточно ломкие, а расчесывание их травмирует. По той же причине их не оборачивают полотенцем на несколько часов, достаточно просто промокнуть их и оставить сохнуть, желательно естественным путем, без воздействия фена.  Замотанные в полотенце волосы не дышат, а кровообращение нарушается. Поэтому же не рекомендуют долго носить хвост или култышку. Мокрая шевелюра уязвима вдвойне.

Эффективен ли массаж

Массаж головы – отличное средство для укрепления волос. Массажные движения расшевеливают волосяные луковицы, помогают наладить кровообращение, насыщают их кислородом и другими необходимыми компонентами. Массировать голову начните с шеи, постепенно переходя на другие участки.

Обладателям жирных волос массаж лучше делать перед душем, потому что со всеми процессами активизируется работа сальных желез. Людям с сухим типом рекомендуют делать массаж после водных процедур, когда локоны подсохнут. Массаж руками можно заменить расческой, или специальной щеткой с натуральной щетиной.

Сушка волос

Самый лучший способ – естественная сушка, но, к сожалению, у прекрасных дам не всегда хватает на это времени. В таком случае сушка волос должна быть в щадящем режиме. Что это значит? Перед использованием фена на пряди необходимо нанести защитное средство, затем бережно их расчесать. Воздух из фена должен идти прохладный, а держать его необходимо не ближе, чем на 10 сантиметров. Пряди просушиваются равномерно, а чтоб в дальнейшем избежать сухости, они немного не досушиваются.

Сушка волос при уходе за ними

Питание

И снова мы возвращаемся к правильному питанию. Это 70% красивого, здорового тела, и, конечно, волос. В своему рационы рекомендуют добавить:

  • Омега-3 и продукты с ним в составе, например, лосось, сельдерей, авокадо.
  • Грецкий орех сделает цвет локонов естественным, насыщенным, здоровым, защитит от ультрафиолета.
  • Яйца, телятина, мясо птицы, рыба предотвратят выпадение волос, укрепят волосяные луковицы.
  • Морковь, абрикосы, дыня показаны при сухой коже головы.
  • Шпинат, брокколи следят за нормальным обменом веществ в волосяных луковицах и питают их.
  • Черника борется с ломкостью волос и питает волосяные луковицы.

Соблюдайте 10 правил здоровья локонов, и вы поразите окружающих пышной, шелковистой шевелюрой, ваш внешний вид будет неотразим. И главное, позаботьтесь о своем рационе, питайтесь правильно, тогда вы будете здоровы, а здоровье внутреннее непременно положительно отразится на внешнем виде.

Подпишитесь на обновления блога, чтоб ничего не пропустить. Оставляйте комментарии. Рассказывайте о статье друзьям, нажав на кнопки социальных сетей. С вами был главный блог о красоте, до скорых встреч.

 

Похожие статьи
furuncle-lechenie v domashnich usloviyach
Фурункул — лечение в домашних условиях

Приветствую всех читателей блога. В данной статье вы найдете ответы на вопрос: фурункул лечение в домашних условиях. Ниже будут рассмотрены назначения и ограничения, соблюдение которых позволяет быстро и максимально безопасно избавиться от этой неприятности. Я постараюсь максимально понятно рассказать о допустимых методах домашнего и профессионального решения проблемы.

 

Читать далее
Самый эффективный способ избавиться от целлюлита
Самый эффективный способ избавиться от целлюлита — основные принципы

Здравствуйте, дорогие читатели блога.

Вы обнаружили у себя на теле апельсиновую корку? Не знаете, что с ней делать? Мы вам поможем. Сегодня мы раскроем самый эффективный способ избавления от целлюлита. Забегая вперед, скажу, что у каждого он свой. Мы же предложим вам проверенные эффективные средства от целлюлита. Вам предстоит найти свой способ, но в любом случае основу должен знать каждый.

Читать далее
Kak ubrat na zhivote cellulit
Как убрать на животе целлюлит

Добрый день, уважаемые читатели блога.

Скажите мне, кто не мечтает об осиной талии? Когда мы «всерьез» за себя беремся, начинаем правильно питаться, посещать тренажерный зал, что мы видим? Вначале, худеет попа, лицо, грудь, а не живот или ноги. Поэтому на животе целлюлит убрать бывает труднее всего. Сегодня я расскажу вам действенный способ, как убрать на животе целлюлит. Если все делать правильно, первые результаты будут уже через несколько недель.

 

Читать далее
Коментарии (2)

2 коментариев(я)

  1. Буду придерживаться, спасибо

    1. Наталья:

      Пожалуйста.

Добавить комментарий