Блог Натальи Палагиной

Дергается глаз — причины

24 комментария
Dergaetsya glaz - prichiny

Здравствуйте! Хочу предложить вам тему, которая совсем недавно послужила источником моего беспокойства. Предполагаю, и вы сталкивались с такой проблемой – дергается глаз , причины  этого явления непонятны. У меня  начал дергаться глаз после совпадения двух обстоятельств: сильное напряжение на работе – многое нужно было успеть за короткое время и серьезное недомогание  подруги, причины которого сначала были неясны.

 

Со временем все утряслось: подруге поставили правильный диагноз, она выздоравливает, на работе все в порядке, а вот глаз дергается. Начинается это неожиданно и усилием воли нервный тик прекратить  невозможно. Я стала выяснять, что же это такое и узнала, что на первый взгляд невинное явление может быть симптомом серьезных заболеваний.

Предлагаю вам ознакомиться с перечнем причин тика, как еще называется такое подергивание века. Ведь выяснив, симптомом чего он является, можно избавиться от болезни в ее ранний период. Тик – внешнее проявление многих неполадок в организме. Я также расскажу, каким в определенных случаях может быть медикаментозное лечение и какие существуют народные средства избавления от тика.

Дергается глаз – причины, с которыми мы сталкиваемся  часто

Стресс, длительное нервное напряжение может заставить дергаться глаз, причиной тика также может быть дефицит витаминов или недавно перенесенное инфекционное заболевание. Рассмотрим более детально истоки этого неприятного явления.

  • Невроз. Темп жизни современного человека, частые стрессы могут послужить причиной невроза и вызывать нервный тик. Он может быть настолько силен, что иногда дергается щека под глазом или бровь над глазом.
  • Зрительное переутомление. Чуть ли не круглосуточное пребывание за компьютером людей, увлеченных компьютерными играми или общением в соцсетях, напряженный рабочий день и многочасовая работа перед экраном компьютера, общее переутомление, недостаточный отдых в ночное время, чтение по дороге на работу в транспорте вызывают перенапряжение мышц из-за чрезмерной нагрузки на мускулатуры век.  Такой нервный тик может длиться всего лишь несколько минут, а может и несколько дней.
  • Проблемы с иммунитетом и перенесенное недавно инфекционное заболевание. Грипп, ОРЗ способствуют ослаблению всего организма, в том числе и нервной системы, что проявляется в виде неконтролируемых, навязчивых движений.  Кроме этого, подергивание век глаз может вызвать конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), блефарит (воспаление век).

Дергается левый глаз — причины

Среди народных поверий есть объяснение, почему дергается левый глаз, причина этого – предстоящая неприятность, слезы. Но, согласитесь, ожидание неприятностей из-за нервного тика может  привести только к совершенно беспричинной депрессии. Поэтому, при всем моем уважении к народным приметам, я предпочитаю искать рациональные причины.

А среди возможных проблем, провоцирующих это явление, есть такая распространенная вещь, как использование линз.  Линзы, спустя какое-то время после их установки, могут задевать веко. Это вызывает раздражение нервных окончаний, тогда мышца под глазом или над ним начинает дергаться.

Дергается веко левого глаза — причины

Любителям кофе стоит помнить, что дергается веко левого глаза по причине чрезмерного увлечения этим напитком. Всем нам известно, что кофе влияет на организм, как сильный возбудитель нервной системы. Такой же эффект на нас оказывают и алкогольные напитки. Работа нервной системы нарушается, что и вызывает нервный тик.

Неправильное питание тоже вызывает подергивание век. Если питание однообразно, мы употребляем недостаточное количество витаминов, сидим на строгой диете – все это может спровоцировать у взрослых не только подергивание век глаз, но и нервный тик всего глаза и щеки. Почему? Это абсолютно  понятно, нехватка микроэлементов и витаминов вызывает разбалансирование всего организма.

Дергается правый глаз — причины

Народные приметы объясняют то, почему дергается правый глаз причинами, прямо противоположными тику левого глаза. Здесь прогноз более оптимистичный  — подергивание правого глаза предшествует прибыли, успеху и вообще всему самому хорошему. Вот этому я с удовольствием верю. Верю по простой причине – чему веришь, то и сбывается. Впрочем, оптимизм  оптимизмом, но вот когда сильно начинает дергаться глаз у ребенка – это серьезная причина для беспокойства.

Dergaetsya pravyi glaz - prichiny

Малыш мог пережить сильный испуг. Реакция сильного испуга может возникнуть из-за ссоры родителей или чрезмерно шумного праздника у соседей. То есть истоки нервного тика у детей могут находиться в обычных бытовых явлениях, к которым у взрослых выработался иммунитет, мы можем ставить внутренний барьер и не реагируем так остро, как маленькие дети. У ребенка такого барьера нет, поэтому нервные реакции чреваты появлением тика. Взрослым нужно попытаться выяснить причины страха и успокоить ребенка.

Возможно, что истоки подергивания век глаз — это реакция на аллергию. Обычно аллергия проявляется в других формах: слезотечение, зуд, отечность, но иногда она вызывает сокращение мышц, вот оно и проявляется в форме нервного тика.

Дергается веко правого глаза — причины

Мы уже говорили, что дергается веко правого глаза по причине дефицита микроэлементов и витаминов. Но подергивание, как нижнего века, так и верхнего века особенно часто возможно из-за нехватки конкретного вещества  — магния. Дефицит его вызывает судороги, в том числе и тик век глаз. Справиться с такой проблемой несложно – нужно просто включить в рацион питания миндаль, каши из гречневой крупы, овсяные хлопья, яйца, шпинат. Или пропить комплекс витаминов с повышенным содержанием магния и кальция.

Все перечисленные выше причины поддаются довольно быстрому излечению, но к сожалению веки глаз могут дергаться и из-за серьезных заболеваний. Например, из-за болезни Паркинсона, синдрома Туретта, паралича Белла.

Дергается глаз — что делать?

Прежде всего, если дергается глаз и нужно решить, что делать, выясняем причины этой патологи. В начале статьи я писала, что мне пришлось столкнуться с этой проблемой. Истоки ее -  в длительном стрессе, который я даже не осознавала, как стресс.

Просто делала все, что в моих силах, чтобы помочь подруге и выполнять быстро  четко свои обязанности на работе. Многие из нас оказываются в ситуациях, которые требуют максимального напряжения всех сил. Мы внутренне сильно переживаем, но не можем по разным причинам внешне проявлять свое состояние.

Что же делать, такова жизнь.  Нам необходимо осознать причины нервного напряжения, истоки невроза.

Так что, если дергается нерв под глазом или вы столкнулись с любым проявлением нервного тика, нужно просто отдохнуть, проконсультироваться с врачом, пропить успокаивающие препараты, например, валерьянку или пустырник.

В наиболее сложных ситуациях врачи назначают внутримышечные уколы ботулоксина. Он вызывает расслабление мышц, которые подвержены этим неконтролируемым сокращениям.

Если причина тика – долгое пребывание перед экраном компьютера, то вполне логично ограничить по возможности время работы с ним. Конечно, это не всегда возможно, у многих из нас все 8 часов рабочего времени, а то и больше, проходят перед экраном монитора. В таком случае следует периодически делать перерывы и успокаивать глаза при помощи компрессов с прохладной водой. Можно салфетку или тканевый тампон погрузить в воду с настоем чая или ромашки и приложить влажную ткань к глазам. Такие небольшие перерывы будут способствовать большей продуктивности труда и избавят от тика.

Смягчить силу дестабилизирующего влияния напряженного темпа жизни поможет довольно простое упражнение: принимаем удобную позу в положении сидя или лежа, затем, закрыв глаза, произносим звук «Ы». Но не просто произносим, а опускаем нижнюю челюсть, языком касаемся неба и именно в таком положении  произносим длительный звук «Ы». Представляем себе касание к коже лица теплого луча солнца или капель летнего дождя, смывающих всю усталость и грусть. 5-7  минут такого релакса позволят и отдохнуть, и избавиться от нервного тика.

Любителям лечения травами понравиться рецепт напитка на основе трех трав: подорожника, душистой руты и семян аниса. Берм по одной ложке семян аниса и листьев руты душистой и смешиваем их с тремя ложками подорожника, затем заливаем кипятком (0,5 литра). Настаиваем и добавляем сок половины лимона и триста грамм меда. Пить такой травяной настой очень полезно по две-три столовые ложки перед едой.

Быстро снять нервный тик можно, если на протяжении одной минуты быстро-быстро поморгать, а потом расслабить верхнюю часть лица и мышцы глаз.  Для этого закрываем глаза ладонями и отдыхаем 10-15 минут.

Мы  с вами проанализировали проблему, когда дергается глаз, причины возникновения этого явления и как можно справиться с этим недугом. Надеюсь, советы и средства, предложенные мною, сделают вашу жизнь более стабильной, здоровой и счастливой.

Похожие статьи
Кефирная маска для лица

Приветствую всех читателей блога! С недавнего времени я завела привычку завтракать овсянкой и вводить в рацион питания молочные продукты. И если они так полезны для нашего здоровья, то почему бы не начать употреблять их по полной программе? И я решила разобраться, какое действие будет оказывать кефирная маска для лица, и как правильно ее использовать.

 

Читать далее
Объемные прически на средние волосы
Объемные прически на средние волосы — это просто и практично

Рада приветствовать вас, уважаемые друзья.

Каждая девушка хочет выглядеть неотразимо, что бы она ни говорила. А какая укладка способна предать женственности, грациозности, стати? Сегодня речь пойдет про объемные прически на средние волосы, некоторые из нижеуказанных укладок универсальны, и могут подойти на разную длину.

 

Читать далее
Скраб от целлюлита с кофе
Скраб от целлюлита с кофе — прекрасное средство от целлюлита

Здравствуйте, уважаемые читатели блога.

Целлюлит – чума XXI века, которая требует комплексного подхода. Женщины тратят уйму времени и денег, чтоб вернуть ту красотку с упругой попой, которая ушла несколько лет назад. Многие антицеллюлитные процедуры требуют глубокой очистки кожи, помощниками в этом служат разнообразные скрабы и пиллинги. Сегодня речь пойдет про скраб от целлюлита с кофе.

 

Читать далее
Коментарии (24)

24 коментариев(я)

  1. Никогда не думала, что когда дергается это, то это может связано быть с моим иммунитетом. Частой причиной я думаю все равно остается причина нервозов или зрительное переутомление. Спасибо за советы как устранить этот недуг.

    1. Наталья:

      Екатерина, оказывается, что причины могут быть разными.

  2. Да, такое иногда бывает, но я тоже думала, что это исключительно из-за напряжения (за компьютером ведь приходится сидеть много...). Взяла упражнения на расслабление себе на заметку, уверена, в моём случае этого будет достаточно. спасибо, Наташа, за полезную информацию.

    1. Наталья:

      Я думаю, что у нас — это именно из-за перенапряжения.

  3. Интересные факты, даже ни когда не задумывалась над этим, раньше часто глаз дёргался, особенно левый, сейчас не беспокоит, но я ни чего не предпринимала, как то спокойнее стала и всё прекратилось.

    1. Наталья:

      Слава Богу, что все так.)

  4. Одна из моих знакомых долгое время жаловалась на подергивание верхнего века у переносицы. А потом у нее на этом месте образовалась ксантелазма. И на другом глазу вскоре ситуация повторилась.

    1. Наталья:

      Видите, Татьяна, причины этого действия могут быть разнообразны

  5. Когда-то давно детский врач рассказала нам, что одной из причин подергивания глаз может служить наличие паразитов в организме.

    1. Наталья:

      Может и так.

  6. Надо же сколько причин может быть. А я всегда думала, что это все нервы... Да у меня и было такое после нервного перенапряжения.

    1. Наталья:

      Да, Алла, причин может быть много

  7. Даже не думала, что столько причин, думала только от нервов и переутомление.

    1. Наталья:

      Ирина, оказывается, что причины, когда дергается глаз — могут быть разными.)))

  8. Обалдеть!!!Я и представить не могла, что причины того, что дергается глаз это злоупотребление кофе. Причем, я действительно его стала пить в очень больших количествах. Вот и все объяснения. Спасибо за информацию. Теперь все понятно!

    1. Наталья:

      Анна, причины могут быть разными, а кофе — одна из них.

  9. То что от долгого пребывания за компьютером слезятся глаза и беспокоит дискомфорт в глазе такое бывает. Но понимаю, что и подёргивание может себя проявить. Спасибо за подробности и советы.

    1. Наталья:

      Пожалуйста, Алексей! ))

  10. Наталья, согласна с вами причины дергания глаза могут быть различны и в каждом из них нужно действовать по своему, спасибо за полезную информацию.

    1. Наталья:

      Алена, оказывается, причин подергивания глаза очень и очень много.

  11. Глаз может дергаться по причине неправильного питания... О других причинах знала, а об этой нет. Спасибо. Гречка и овсянка присутствуют в моем рационе питания, а миндаль включу обязательно.

    1. Наталья:

      Да, Наталь, организм не дополучает питательных веществ и получается вот такое сокращение окологлазных мышц.

  12. У меня как-то около двух недель дергалось левое веко. Сказалась перенапряжение и большая загруженность. Потом всё прошло.

    1. Наталья:

      нина, хорошо, что все так просто. Это усталость

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *