Блог Натальи Палагиной

Как правильно ухаживать за кожей лица после 25

2 комментария
Как правильно ухаживать за кожей лица

Не обязательно обладать потрясающими генами или тратить баснословные деньги на пластические операции, чтобы продлить молодость кожи и сохранить её красоту. Достаточно соблюдения некоторых правил в уходе и питании. Больше всего это актуально для девушек в возрасте от 25 лет, когда кожа ещё не покрылась сеточкой морщинок, но уже требует соблюдения ряда особенностей. Но, тем не менее, статья будет полезна всем, т.к. терпеливые труды приведут к неплохим результатам.

Очищение кожи

Даже если избегать пользоваться декоративной косметикой, каждый вечер кожа лица обязательно должна подвергаться ритуалу очищения. Одна из основных функций эпидермиса поглотительная, а значит, за день к нему прилипает вся внешняя грязь, которую подхватывает из окружающей среды и вместе с выделяющимся, потом и жиром образует плёнку. И если пренебрегать очищением то всё это спровоцирует преждевременное старение, воспаления, угревую сыпь.

Как правильно ухаживать за кожей лица

В идеале процесс умывания должен состоять из нескольких ступеней. Начинать следует с удаления макияжа мицелярной водой или молочком, если есть необходимость можно воспользоваться специальным средством для очищения кожи вокруг глаз. Далее следует очищение кожи с помощью гидрофильных масел.

Это средство на основе масла при смешивании с водой образует эмульсию. Благодаря этому, оно хорошо проникает в поры, растворяет остатки косметики и загрязнений, данным продуктом можно очищать кожу вокруг глаз. Этот этап, кстати, не обязателен, он перекочевал к нам из Азии, где женщины очень усердно следят за внешностью.

Так же читайте статью на нашем блоге: Пилинг лица фруктовыми кислотами

Следующий этап использование пенки, геля или мыла. Для этого нужно вспенить продукт в ладони и нанести пену на лицо, избегая при этом участков вокруг глаз. Помассировав лицо, очень тщательно смойте средство. Очень важно полностью смыть продукты очищения, чтобы они не препятствовали дальнейшему уходу.

Постучите подушечками пальцев по лицу, если при этом появляется пена или руки скользят, ещё раз хорошо промойте лицо водой. Один или два раза в неделю можно подключить использование очищающих скрабов или масок.

Как правильно ухаживать за кожей лица

Чтобы завершать этап очищения и подготовить кожу к дальнейшему уходу, следует воспользоваться несмываемым тоником или лосьоном. Подобные шаги следует делать вечером, а утром процедуру можно упростить до умывания пенкой или гелем и использования тоника.

Конечно, данная череда процедур достаточно трудоёмкая и если нет времени или мучает усталость, то можно держать под рукой очищающие влажные салфетки или мицелярную воду. Но злоупотреблять такими экстренными методами всё же не стоит.

Уходовые процедуры

После очищения следует переход к нанесению на кожу масок, кремов, сывороток. Сначала наносятся сыворотки или эмульсии. Эти продукты содержат в себе питательные вещества в большей концентрации, чем кремы и благодаря тому, что молекулы этих продуктов намного меньше, они проникают в глубокие слои эпидермиса.

А после впитывания сыворотки наносится крем для лица. Следует помнить, что сыворотка наносится только вечером. Для утреннего ухода достаточно крема и средства с SPF защитой.

Полезным будет один два раза в неделю, давать коже дополнительный уход – маски. На данный момент это средство очень популярно и в магазинах огромный выбор для разных целей.

Несмываемые маски, например, некоторые тканевые или ночные стоит наносить примерно через один час после нанесения крема. Но обычно в инструкциях масок есть рекомендации по нанесению.

Уходовые процедуры

Конечно, девушкам с молодой кожей, преимущественно до 25 лет можно ограничиться использованием только дневного или ночного крема. Но если 25 летний рубеж уже перейдён или маячит на горизонте, лучше не пренебрегать этими советами. Потому что уже после этого возраста клетки начинают хуже накапливать влагу, начинают терять эластичность. Но это очень обобщённая информация, т.к. у каждой женщины всё происходит индивидуально.

Питание

Каким бы прекрасным не был уход, кожа очень чувствительно реагирует на внутреннее состояние организма, могут появиться шелушения, воспаления, бледность, сухость, трещинки и т.д. Частая причина – это нехватка витаминов. Женщине с активной жизненной позицией порой сложно следить за рационом питания.

Конечно, реальную причину может установить только врач, поэтому если беспокойство по состоянию здоровья сильное следует посетить медицинское учреждение.

Но если опасений нет, достаточно увеличить потребление свежих фруктов и овощей. Также для кожи очень полезны продукты с содержанием жиров: орехи, жирная рыба, сливочное и растительное масло, молочные продукты. Можно курсами пить поливитамины, в аптеках их большой выбор.

Главное соблюдать инструкцию к ним. И, конечно, следует пить больше жидкости, самыми лучшими будут: простая вода, травяные чаи, зелёный чай.

Питание

Следуя рекомендациям по очищению, уходу и питанию, молодость и красоту кожи можно продлить не на один год. Конечно, желательно при этом посещать косметолога, делать салонные процедуры.

И обязательное правило: тщательно выбирать средства для ухода и очищения кожи. Это касается качества продукта и проблем, с которыми он борется. Хорошие продукты сейчас есть не только у дорогих марок, но и в сегменте масс-маркета.

Чтобы быть уверенным в выборе, можно почитать отзывы о продукции, посмотреть обзоры бьюти-блоггеров. Важно подбирать косметические продукты в соответствии с типом кожи, возрастом, проблемами, которые необходимо решить.

 

Коментарии (2)

2 коментариев(я)

  1. Татьяна Паломи:

    Эти правила должна знать каждая женщина. Ибо мы женщины должны всегда выглядеть хорошо.

    1. Наталья:

      Полностью с Вами согласна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *