Блог Натальи Палагиной

Как возникает целлюлит и как с ним бороться?

0 комментариев

Дорогие гости блога, рада приветствовать вас.

Апельсиновая корка начинает мучить прекрасную половину человечества еще с переходного возраста. И как не больно это принимать, но большинство женщин хотя бы раз сталкивались с этой проблемой. Но как возникает целлюлит, каков механизм образования целлюлита на физическом уровне, каковы причины его появления? Какое значение имеют особенности жировых клеток? А самое главное, как лечить эту болезнь? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в статье. Ведь для грамотного сражения с противником, нужно понимать, как он устроен!

Как появился целлюлит

Глупо полагать, что у наших предков не было целлюлита. Противоположное нам доказывают знаменитые картины эпохи Возрождения, на которых изображены пышные красотки с бугристым телом. И это не мешало их кавалерам заказывать портреты. Итак, мы определились, целлюлит был, а проблемы целлюлита не было. Раньше этому попросту не предавали значения, а пышные дамы были в моде. Когда же все изменилось?

В 1973 году в женском журнале была опубликована статья Николь Ронсар (владелица сети салонов красоты). Статья рассказывала о надоедливых бугорках и ямках на теле.  Именно тогда апельсиновая корка и получила всем известное название – целлюлит. Тогда проблема только нагнеталась, а сейчас она окутала своими стереотипами большинство женщин.

Повлияла на создание образа худощавой красавицы и Коко Шанель, выпустив на подиум очень худую модель. Затем это веяние подхватили и другие дизайнеры. С одной стороны появилась проблема, которая сводит с ума миллионы женщин, а с другой стороны целлюлит – это болезнь. И сам организм сигналит нам об отклонениях в работе. Так что хорошо это или плохо, вам решать!

Принцип появления целлюлита

У взрослого человека количество жировых клеток практически не меняется. Тогда откуда целлюлит? Клетки накапливают жидкость и увеличиваются в объемах, отсюда отеки. Происходит это из-за нарушения кровообращения и тока лимфы. Адипоциты (жировые клетки) способны увеличиться в 40 раз.

 

Само по себе увеличение размеров не сильно поменяет состояние вашей кожи, в явном выражении бугорков виноваты особенности строения и расположения соединительно-тканевых перегородок. При увеличении клеток вырабатывается более плотное коллагеновое волокно, которое не дает клеткам соприкасаются. Нарушается кровообращение, на последних стадиях зажатые нервы и сосуды могут вызывать болезненные ощущения. Именно этот процесс вызывает появление неровностей.

Жировые отложения делят на 3 слоя. Первый слой находиться между кожей, он тонкой пленкой покрывает мышцы, его деформация и вызывает нарушение упругости и ровности кожных покровов. На его деформацию могут повлиять разные факторы, в том числе и самые неожиданные.

Причины возникновения целлюлита:

  • гормональные нарушения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • неудобная, тесная одежда и обувь;
  • генетическая предрасположенность;
  • стрессы, нервные расстройства, депрессия;
  • вредные привычки;
  • беременность, послеродовой период;
  • сигнал о других заболеваниях.

Стадии и методы диагностика целлюлита

Целлюлит принято делить на 4 стадии. Первые две стадии целлюлита совсем безобидные, такой целлюлит можно вылечить за месяц. На первой стадии могут наблюдаться небольшие отеки и дряблость кожи, цитрусовых бугорков еще нет. Определить стадию можно сжав кожу ладонями в валик на проблемной зоне. Постепенно проблема увеличивается и уже на второй стадии начинают виднеться неровности, отечность более сильная.

Третья и четвертая стадия видны невооруженным глазом, ямки глубже, отеки огромные, кожа совсем теряет эластичность. Появляются болевые ощущения из-за передавленных сосудов и нервных окончаний. Кожные покровы приобретают синюшный, бледный, нездоровый вид.

Принципы лечения

Существует три основных метода борьбы с целлюлитом: правильное питание, физические нагрузки, косметические процедуры. Это как три кита, убрав один из них, все развалиться, а усилия станут бесполезными. Более подробно на эту тему вы можете прочитать на нашем блоге.

Еще можно выделить воздействие на целлюлит снаружи и изнутри. Используют препараты от целлюлита внутреннего воздействия. К ним относятся чудо-таблетки для похудения, БАДы. Безопаснее конечно использовать пищевые добавки. Чем натуральнее продукт, тем лучше. В подобных препаратах, чаях для похудения или еде содержатся одинаковые компоненты:

  • Бурые водоросли содержат много полезных микроэлементов.
  • Йод, отвечает за нормальную работу щитовидной железы.
  • Холин, карнитин, инозит для белкового обмена.
  • Полиникотинат для углеводного обмена.
  • Примула вечерняя положительно влияет на кожу.
  • Косточки винограда, кора сосны для улучшения кровообращения.
  • Экстракт розмарина способствует своевременному выводу «отходов» и улучшает состояние кожи.
  • Экстракт ананаса и куркумы следит за деятельностью ЖКТ.
  • Одуванчик стабилизирует процесс мочеиспускания.
  • Чай мате стабилизирует обмен веществ, сохраняет мышцы в тонусе.

Большинство этих компонентов можно найти в антицеллюлитных таблетках, но зачем употреблять искусственно созданные препараты, если мы можем использовать натуральные компоненты?

Помимо внутреннего воздействия, широко используются внешние воздействия (массаж, обертывания, крема, скрабы, маски). Вот основные компоненты, используемые при наружном лечении целлюлита:

  • Растительные масла: карите, жожоба, ростков пшеницы, оливковое, персиковое. Используются под основу, делают кожу мягкой, нежной, питают.
  • Эфирные масла с раздражающим эффектом: цитрусовые, имбирь, розмарин, корица.
  • Кофеин расщепляет жир.
  • Водоросли, грязи насыщают кожу необходимыми элементами.
  • Мед, чистит кожу, питает подкожный слой.
  • Глина, соль, сода не менее популярны в борьбе с целлюлитом.

Теперь вы знаете, как появляется целлюлит. Ваша задача не допустить его появления, устранив факторы риска. Если у вас уже появилась апельсиновая корочка на теле, соблюдайте три основных правила борьбы с целлюлитом. Не отчаивайтесь, апельсиновая корка лишь повод заняться собой.

Не забывайте подписаться на новости блога, для этого вам понадобиться адрес электронной почты. Делитесь статьей с друзьями в соцсетях. Оставляйте отзывы и комментарии. Всего доброго.

Похожие статьи
Вибротренажеры от целлюлита

Здравствуйте, дорогие наши гости.
Моя подруга проходила стажировку в тренажерном зале, очень она нахваливала виброплатформу. Говорит, многие после тренировки ею пользуются, посетители довольны. Как же действуют вибротренажеры от целлюлита, какие они имеют противопоказания и показания? Сейчас эта техника стала более доступна, нежели 10 лет назад, тогда цены были заоблачные. Сейчас вибромассажер может купить любая, но есть ли от него эффект? Об этом вы узнаете ниже. А еще научитесь выбирать виброприборы.

Читать далее
Вакуумный массаж для лица
Великолепная процедура для лица — вакуумный массаж

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хотела бы поговорить с вами о вакуумном массаже лица. Эта процедура заинтересовала меня очень давно, я много слышала о том, что ее эффективность в разы превосходит любую дорогую косметику. И вот, я наконец решилась!

Перед тем, как соглашаться на процедуру, я проштудировала множество статей и проконсультировалась с дерматологом по поводу возможных противопоказаний. Затем косметолог рассказала мне все о вакуумном массаже лица и технике его выполнения в салоне, и я поняла, что эта процедура мне подходит.

Читать далее
kak ispolzovat narodnye sredstva ot cellulita
Как использовать народные средства от целлюлита на ногах

Здравствуйте, дорогие друзья блога.

Не зря еще 50 лет назад не стояла остро проблема целлюлита. Пища была куда полезнее, люди чаще ходили пешком, физической работы было гораздо больше, а косметические средства были натуральные, домашние, без добавления химикатов. Наш разговор сегодня будет про народные средства от целлюлита на ногах. Ведь ноги, это одно из самых уязвимых на теле мест. Некоторые рецепты, которые вы найдете в статье, лучше салонных процедур, стоит только попробовать! А теперь вперед, к гладким, красивым ножкам.

Читать далее
Коментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *