Блог Натальи Палагиной

Овсяный кисель из геркулеса рецепт, рецепт Изотова, Момотова

14.11.2017
Автор: Наталья
8 комментариев
Стакан овсяного киселя

Хочу сегодня познакомить вас с таким чудодейственным напитком, как овсяный кисель из геркулеса рецепт его претерпел много изменений от первоначальной версии. Мы с вами рассмотрим и тот, что долгие годы переходил от поколения к поколению среди жителей нашей широкой страны (надо сказать, что он был очень популярен в русских деревнях), и тот, который рекомендуют готовить современные врачи для полного оздоровления организма. Уделив себе совсем немного времени, вы сразу же ощутите действие киселя и снаружи и внутри. Давайте же вместе разберёмся, чем так полезно овсяное питьё и как сварить чудо-кисель.

Читать далее

Здоровый образ жизни и его составляющие

15.09.2017
Автор: Наталья
15 комментариев
Табличка о здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни и его составляющие для большинства людей нечто далёкое, необычное. То, чему можно сказать «это не моё». Но никогда не стоит отказываться от того, о чём не знаешь. Вдруг  это изменит вашу жизнь.

Само понятие как здоровый образ жизни подразумевает стиль жизни, при котором человек ведёт активную физическую деятельность, занимается укреплением своего тела и профилактикой заболеваний.

 

Читать далее

Чеснок-польза и вред

08.09.2017
Автор: Наталья
6 комментариев
Только что собранный чеснок

Приветствуем вас, наши дорогие подписчики!

Сегодня хотелось бы поговорить об овоще, который способен любое блюдо сделать ароматным и аппетитным  Он стоит на страже нашего здоровья, о нем все вспоминают при первых признаках простуды и наступлении зимы. Речь пойдет о чесноке.

Вы, конечно, знаете, что он способен стать незаменимым помощником в борьбе с простудными и вирусными заболеваниями. И ведь немногие задумываются, что нередко вместе с крепким иммунитетом, этот овощ способен навредить нашему организму. Правда это или нет – мы сейчас разберемся. Давайте углубимся в вопрос о том, какую несет чеснок пользу и вред для здоровья, и во всеоружии начнем готовиться к грядущим холодам.

Читать далее

Рыбий жир — польза и вред

05.09.2017
Автор: Наталья
2 комментариев
Рыбий жир - польза и вред

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы обсудим такую тему, которая беспокоит многие умы, а именно рыбий жир польза и вред. У многих этот витаминный препарат вызывает достаточно неприятные ассоциации, большинство людей помнит, как мама в детстве давала с ложки что-то очень невкусное. Даже сейчас ведется много споров о данном препарате, многие специалисты считают его весьма полезным, а другие стараются доказать бесполезность и даже то, что он опасен для человека. Мы постараемся в данной статье, рассказать о полезных и вредных свойствах этого лекарственного средства.

Читать далее

Рецепты смузи в домашних условиях

01.09.2017
Автор: Наталья
9 комментариев
смузи в домашних условиях

Доброго времени суток, дорогие подписчики! На этот раз хотелось бы затронуть тему правильного питания и основательно изучить такой модный напиток, как смузи. Мы расскажем вам о пользе различных ингредиентов, как правильно сделать коктейль и предложим наиболее интересные на наш взгляд рецепты смузи в домашних условиях.

 

Читать далее