Блог Натальи Палагиной

Причины возникновения целлюлита: от чего он бывает?

2 комментария

Рада приветствовать вас, дорогие друзья.

Целлюлит, это проблема многих женщин, причем виновен в его появлении не только неправильный образ жизни, существует много других факторов. От чего бывает целлюлит?  Бывает ли целлюлит у мужчин, детей? Почему от апельсиновой корки страдают худые люди? Какой бывает целлюлит и в каких зонах? Вы получите ответы на эти вопросы в статье.

 

Хоть и трудно в наше время держать себя в форме, трудно устоять перед усыпанными сладостями прилавками, все в наших руках, самое главное настроиться. Так что не время отчаиваться. Читайте внимательно и постарайтесь исключить факторы вызывающие целлюлит. Много дополнительной информации по борьбе с ненавистными бугорками вы найдете на нашем блоге.

Что такое целлюлит, у кого он бывает и где?

Апельсиновая корка на коже – это воспаление подкожно жирового слоя, клетки жира увеличиваются в размерах, что приводит к деформации кожного покрова – бугоркам. Не маловажный фактор – нарушение эластичности кожи, которое наступает из-за курения, старения, неправильного питания и так далее.

Жировые клетки есть у всех, и это нормально. При их увеличении мы получаем первую стадию целлюлита, которая невооруженным глазом не заметна. Определить его наличие можно сжав кожу пальцами. На втором этапе развития бугорки и ямки в проблемных зонах заметны на глаз. Такие отклонения можно победить, ведя здоровый образ жизни: правильное питание, зарядка (прогулки), косметические процедуры 2-3 раза в неделю. Такие же процедуры проводят для профилактики. На 3-4 стадии апельсиновая корка бросается в глаза, она начинает овладевать всем телом, безобидные ямки превращаются в рытвины, появляются болезненные ощущения и синяки на теле.

Отсюда вопрос, где бывает целлюлит? На первых стадиях он проявляется на ягодицах, бедрах, животе. Причем у женщин самая слабая зона – ноги и попа, а у мужчин – живот. Да да, у мужчин он тоже бывает, только кожа у них более толстая, поэтому визуально его трудно определить. На мужской целлюлит оказывает большое влияние излюбленное пиво, в котором много женских гормонов.

Бывает ли целлюлит у детей? Да, бывает, но это не типично для ребенка. В большинстве случаев он появляется у ребенка от чрезмерного объема потребляемой пищи, или в бой вступает наследственность. У мальчиков чаще всего виновата генетика, а у девочек – ранее взросление.

Принято считать, что целлюлит появляется после резких скачков веса, или только у полных людей. Бывает ли целлюлит у худых людей? Как мы уже говорили, целлюлит – воспаление подкожно жировой клетчатки, а такой недуг может приключиться и у худого человека, и у полного. Лишней вес и целлюлит тесно связаны, но разница в причинах их появления есть.

Причины появления апельсиновой корки

Появление апельсиновой корки у женщин может быть обусловлено гормональным нарушением. Главный друг целлюлита – эстроген, гормон, который несет все вредные вещества к жировым отложениям. С течением эволюции и эрой противозачаточных таблеток, его уровень выше, заложенного природой. Еще есть прогестерон, который борется с излишками влаги, но эстроген бывает сильнее. Чтоб не было отклонений в работе гормонов обязательно нужно наблюдаться у эндокринолога.

Важную роль играет психологическая сторона. Постоянные стрессы, неуверенность, депрессии, нервные расстройства не делают женщину красивой. Помимо эстетической стороны вопроса, стрессы вызывают выброс адреналина, который вызывает отток крови от подкожного слоя. Постоянная нервозность изнашивает организм, психосоматические нарушения сразу же отражаются на коже и организме в целом. Обидно, но большинство расстройств бывают именно из-за фигуры, женщина не может себя принять, а впоследствии проблема усугубляется еще сильнее.

Неправильное питание нарушает четкую работу организма, появляется много шлаков, токсинов, ухудшается обмен веществ, кровообращение. Вы спросите, от каких продуктов бывает целлюлит? Из своего рациона нужно исключить жирную и жареную пищу, все полуфабрикаты, фаст-фуд, майонез, выпечку, сладости. Кофеин друг целлюлита, поэтому исключите растворимый, зеленый кофе, газировку. Зерновой кофе следует ограничить до одной чашки в день. Под запретом все молочные продукты, они вызывают непереносимость.

Вредные привычки губят нас и красоту нашего тела. Сигареты портят кожу, мешают обогащению тела кислородом и полезными веществами. Алкоголь замедляет кровообращение, а это прямой путь к целлюлиту.

Малоподвижный образ жизни грозит гиподинамией (снижение мышечного тонуса), это тоже серьезная причина появления апельсиновой корки. Мышцы бездействуют, кровь медленно передвигается. И в первую очередь бугорки появляются там, где циркуляция меньше.

На физическом уровне целлюлит вызван нарушением тока крови и лимфы, отеками из-за задержки лишней жидкости. Отеки могут быть вызваны большим количеством потребления соли, они появляются после тяжелого дня. Нарушения тока лимфы и крови может быть вызвано ношением тесной обуви или одежды, каблуков. Кровообращение замедляется от алкоголя, пассивного образа жизни, неправильного питания.

К сожалению, есть фактор, с которым не поспоришь – это наследственность. Есть люди, у которых отклонений практически нет, а их образу жизни можно только позавидовать. Но они ничего не могут поделать с целлюлитом. Еще один неумолимый фактор – старение. С возрастом коллагеновые волокна изнашиваются, кожа становиться менее эластичной.

Бывают случаи, когда мы хотим сделать лучше, а получается все наоборот. К появлению целлюлита приводят резкие скачки веса и в ту и другую сторону. Сюда же можно отнести послеродовой период и период беременности.

Кроме явных причин появления апельсиновой корки существую косвенные. Что это значит? Целлюлит, в таком случае, может являться симптомом какого либо заболевания. Обязательно сходите к врачу. Апельсиновая корка может говорить о проблемах с печенью, опорно-двигательным аппаратом, пищеварением.

Исключите из своего окружения и образа жизни все, что может провоцировать целлюлит. Обязательно занимайтесь физическими нагрузками, правильно питайтесь. Проводите регулярно косметические процедуры, для удовольствия и пользы. Уделенное на себя время не должно вас тяготить.

Не забывайте подписаться на новости блога, чтоб ничего не пропустить. Делитесь советами в комментариях, а статьей с друзьями в социальных сетях! Всего доброго!

Похожие статьи
Коэнзим q10, польза и вред
Коэнзим q10, польза и вред

Доброго времени суток, дорогие наши подписчицы!

Вы наверное не раз сталкивались с термином «коэнзим», когда читали состав многих косметических средств. Очень часто производители упоминают его в рекламе, основываясь на авторитетном мнении врачей и делая упор на молодость и красоту. Так что же такое коэнзим q10, польза и вред от этого вещества — все эти вопросы будут подробно освещены в этой статье.

Читать далее
Bolit sheya pri povorote golovy
Болит шея при повороте головы

Доброго времени суток. В данной статье будут рассмотрены основные причины, по которым болит шея при повороте головы. Мы узнаем простые и эффективные методы лечения, которые помогут быстро справиться с проблемой без обращения к специалисту. Надеюсь, что данные советы принесут ощутимую пользу для вашего здоровья.

 

 

 

Читать далее
Скраб для губ
Красивые и ухоженные губы с помощью скраба

Здравствуйте, уважаемые читательницы блога! Вспомните, какое внимание мы уделяем своим губам! Они всегда на виду и являются одним наших лучших козырей. Но часто возникают ситуации, когда они шелушатся в результате обгорания на солнце, обмораживания или обветривания. В данном случае нам поможет скраб для губ.

Не удивляйтесь, ведь наши прекрасные девичьи уста тоже требуют ухода. Но помните, что обычные средства, которые мы используем для ухода за телом или лицом, в данном случае могут не подойти. Кожа данной части лица более чувствительна и требует использования щадящих методик, которые не вызовут сильного раздражения.

Читать далее
Коментарии (2)

2 коментариев(я)

  1. Ох этот целлюлит... Вечная проблема. Благодаря Вашей информативной статье хотя бы буду знать природу этого неприятного образования.

    1. Наталья:

      Заходите почаще, Маргарита. Будем вместе познавать новое.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *