Блог Натальи Палагиной

От чего бывает целлюлит: что важно знать об этом

2 комментария

Рада приветствовать вас, дорогие друзья.

Целлюлит, это проблема многих женщин, причем виновен в его появлении не только неправильный образ жизни, существует много других факторов. От чего бывает целлюлит?  Бывает ли целлюлит у мужчин, детей? Почему от апельсиновой корки страдают худые люди? Какой бывает целлюлит и в каких зонах?Вы получите ответы на эти вопросы в статье.

 

 

Хотя и трудно в наше время держать себя в форме, трудно устоять перед усыпанными сладостями прилавками, но все в наших руках, самое главное настроиться. Так что не время отчаиваться. Читайте внимательно и постарайтесь исключить факторы вызывающие целлюлит. Много дополнительной информации по борьбе с ненавистными бугорками вы найдете на нашем блоге.

 

Что такое целлюлит, у кого он бывает и где

Апельсиновая корка на коже – это воспаление подкожно жирового слоя, клетки жира увеличиваются в размерах, что приводит к деформации кожного покрова – бугоркам. Не маловажный фактор – нарушение эластичности кожи, которое наступает из-за курения, старения, неправильного питания и так далее.

Жировые клетки есть у всех, и это нормально. При их увеличении мы получаем первую стадию целлюлита, которая невооруженным глазом не заметна. Определить его наличие можно сжав кожу пальцами. На втором этапе развития бугорки и ямки в проблемных зонах заметны на глаз. Такие отклонения можно победить, ведя здоровый образ жизни: правильное питание, зарядка (прогулки), косметические процедуры 2-3 раза в неделю. Такие же процедуры проводят для профилактики. На 3-4 стадии апельсиновая корка бросается в глаза, она начинает овладевать всем телом, безобидные ямки превращаются в рытвины, появляются болезненные ощущения и синяки на теле.

Отсюда вопрос, где бывает целлюлит? На первых стадиях он проявляется на ягодицах, бедрах, животе. Причем у женщин самая слабая зона – ноги и попа, а у мужчин – живот. Да да, у мужчин он тоже бывает, только кожа у них более толстая, поэтому визуально его трудно определить. На мужской целлюлит оказывает большое влияние излюбленное пиво, в котором много женских гормонов.

Бывает ли целлюлит у детей? Да, бывает, но это не типично для ребенка. В большинстве случаев он появляется у ребенка от чрезмерного объема потребляемой пищи, или в бой вступает наследственность. У мальчиков чаще всего виновата генетика, а у девочек – ранее взросление.

Принято считать, что целлюлит появляется после резких скачков веса, или только у полных людей. Бывает ли целлюлит у худых людей? Как мы уже говорили, целлюлит – воспаление подкожно жировой клетчатки, а такой недуг может приключиться и у худого человека, и у полного. Лишней вес и целлюлит тесно связаны, но разница в причинах их появления есть.

Причины появления апельсиновой корки

Появление апельсиновой корки у женщин может быть обусловлено гормональным нарушением. Главный друг целлюлита – эстроген, гормон, который несет все вредные вещества к жировым отложениям. С течением эволюции и эрой противозачаточных таблеток, его уровень выше, заложенного природой. Еще есть прогестерон, который борется с излишками влаги, но эстроген бывает сильнее. Чтоб не было отклонений в работе гормонов обязательно нужно наблюдаться у эндокринолога.

Важную роль играет психологическая сторона. Постоянные стрессы, неуверенность, депрессии, нервные расстройства не делают женщину красивой. Помимо эстетической стороны вопроса, стрессы вызывают выброс адреналина, который вызывает отток крови от подкожного слоя. Постоянная нервозность изнашивает организм, психосоматические нарушения сразу же отражаются на коже и организме в целом. Обидно, но большинство расстройств бывают именно из-за фигуры, женщина не может себя принять, а впоследствии проблема усугубляется еще сильнее.

Неправильное питание нарушает четкую работу организма, появляется много шлаков, токсинов, ухудшается обмен веществ, кровообращение. Вы спросите, от каких продуктов бывает целлюлит? Из своего рациона нужно исключить жирную и жареную пищу, все полуфабрикаты, фаст-фуд, майонез, выпечку, сладости. Кофеин друг целлюлита, поэтому исключите растворимый, зеленый кофе, газировку. Зерновой кофе следует ограничить до одной чашки в день. Под запретом все молочные продукты, они вызывают непереносимость.

Вредные привычки губят нас и красоту нашего тела. Сигареты портят кожу, мешают обогащению тела кислородом и полезными веществами. Алкоголь замедляет кровообращение, а это прямой путь к целлюлиту.

Малоподвижный образ жизни грозит гиподинамией (снижение мышечного тонуса), это тоже серьезная причина появления апельсиновой корки. Мышцы бездействуют, кровь медленно передвигается. И в первую очередь бугорки появляются там, где циркуляция меньше.

На физическом уровне целлюлит вызван нарушением тока крови и лимфы, отеками из-за задержки лишней жидкости. Отеки могут быть вызваны большим количеством потребления соли, они появляются после тяжелого дня. Нарушения тока лимфы и крови может быть вызвано ношением тесной обуви или одежды, каблуков. Кровообращение замедляется от алкоголя, пассивного образа жизни, неправильного питания.

К сожалению, есть фактор, с которым не поспоришь – это наследственность. Есть люди, у которых отклонений практически нет, а их образу жизни можно только позавидовать. Но они ничего не могут поделать с целлюлитом. Еще один неумолимый фактор – старение. С возрастом коллагеновые волокна изнашиваются, кожа становиться менее эластичной.

Бывают случаи, когда мы хотим сделать лучше, а получается все наоборот. К появлению целлюлита приводят резкие скачки веса и в ту и другую сторону. Сюда же можно отнести послеродовой период и период беременности.

Кроме явных причин появления апельсиновой корки существую косвенные. Что это значит? Целлюлит, в таком случае, может являться симптомом какого либо заболевания. Обязательно сходите к врачу. Апельсиновая корка может говорить о проблемах с печенью, опорно-двигательным аппаратом, пищеварением.

Исключите из своего окружения и образа жизни все, что может провоцировать целлюлит. Обязательно занимайтесь физическими нагрузками, правильно питайтесь. Проводите регулярно косметические процедуры, для удовольствия и пользы. Уделенное на себя время не должно вас тяготить.

Не забывайте подписаться на новости блога, чтоб ничего не пропустить. Делитесь советами в комментариях, а статьей с друзьями в социальных сетях! Всего доброго!

Похожие статьи
Как образуется целлюлит и причины возникновения

Рада приветствовать вас, дорогие гости блога.

На улице уже совсем тепло, любая модница хочет перелезть из теплых джинс в легкие платья и юбки. Вот только есть одна проблема, которая затронула почти всех женщин – целлюлит. У кого-то он почти не заметен, а у кого-то очень явный. Наш блог поможет избавиться вам от проблемы и сохранить красивую фигуру. Для лучшего эффекта от лечения я предлагаю разобраться, как образуется целлюлит, почему образуется целлюлит, как он прогрессирует. Ведь если рассмотреть проблему со всех граней, бороться с ней в разы легче.

Читать далее
Морковный сок - польза и вред
Морковный сок — польза и вред

Здравствуйте, уважаемые читатели! Не за горами время сбора урожая яркой сочной морковки, которую можно применять для приготовления различных блюд, напитков, поэтому сегодня мы рассмотрим морковный сок — польза и вред. Данный оранжевый корнеплод хранится долгое время, из него можно готовить эффективный напиток от многих болезней практически круглый год. В статье изучим состав, пользу, вред, правильное приготовление, сочетание с другими фруктами, овощами.

 

Читать далее
Аппаратный массаж от целлюлита
Аппаратный массаж от целлюлита — эффективная процедура

Здравствуйте, дорогие друзья блога.

Современная косметология не стоит на месте, появилось много новых, интересных антицеллюлитных средств и процедур, в том числе аппаратный массаж от целлюлита. Процедура достаточно эффективная, и некоторые ее виды допустимо делать дома. Прекрасно подойдет такой массаж «ленивым», потому что много усилий прикладывать не нужно.

 

Читать далее
Коментарии (2)

2 коментариев(я)

  1. Целлюлит – это скопившийся подкожный жир, который проявляется на коже в виде бугров и неровностей. Его еще называют апельсиновой коркой , потому, что кожа с целлюлитом очень напоминает апельсин.

    1. Наталья:

      Вы абсолютно правы.)))

Добавить комментарий