Блог Натальи Палагиной

Рецепты смузи в домашних условиях

01.09.2017
Автор: Наталья
9 комментариев
смузи в домашних условиях

Доброго времени суток, дорогие подписчики! На этот раз хотелось бы затронуть тему правильного питания и основательно изучить такой модный напиток, как смузи. Мы расскажем вам о пользе различных ингредиентов, как правильно сделать коктейль и предложим наиболее интересные на наш взгляд рецепты смузи в домашних условиях.

 

Читать далее

Пророщенная пшеница: польза и вред

30.08.2017
Автор: Наталья
4 комментария
Пророщенная пшеница: польза и вред

Сравнительно недавно в нашем информационном пространстве появилось такое понятие как суперфуд. Это продукты, обладающие чрезвычайно высокой концентрацией полезных веществ. Одно из них – пророщенная пшеница, польза и вред которой послужит темой нашего обсуждения.

 

 

 

Читать далее

Простые блюда из кабачков – рецепты

26.08.2017
Автор: Наталья
13 комментариев
Простые блюда из кабачков

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о том, как приготовить простые блюда из кабачков. Стоит сказать, что сам овощ не имеет ярко выраженного вкуса, но, тем не менее, блюда из него пользуются широкой популярностью. Эти овощи славятся тем, что они весьма низкокалорийны, абсолютно гипоаллергены и с них даже начинается прикорм у маленьких детей. Кроме того, они хорошо впитывают в себя вкусы других продуктов, поэтому из них можно приготовить практически все что угодно. В данной статье мы опишем несколько рецептов потрясающих кушаний из кабачков.

Читать далее

Фитнес для похудения дома

22.08.2017
Автор: Наталья
6 комментариев
Фитнес для похудения дома

Здравствуйте, дорогие читатели! Как часто вы задумывались о своей фигуре, проходя мимо зеркала, и как часто, увидев ценник на абонемент в фитнес-зал, находили кучу оправданий что вам и так хорошо? Однако есть отличная новость для вас – фитнес дома для похудения тоже вполне реален. Всё что от вас необходимо, так это сила воли, избавление от лени и взросление в плане ответственности за своё тело и здоровье.

 

 

Читать далее

Коэнзим q10, польза и вред

18.08.2017
Автор: Наталья
2 комментария
Коэнзим q10, польза и вред

Доброго времени суток, дорогие наши подписчицы!

Вы наверное не раз сталкивались с термином «коэнзим», когда читали состав многих косметических средств. Очень часто производители упоминают его в рекламе, основываясь на авторитетном мнении врачей и делая упор на молодость и красоту. Так что же такое коэнзим q10, польза и вред от этого вещества — все эти вопросы будут подробно освещены в этой статье.

Читать далее