Блог Натальи Палагиной

Овсяная каша-польза и вред, рецепты приготовления

01.11.2017
Автор: Наталья
2 комментария
Овсяная каша с фруктами в миске

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о том, что такое овсяная каша польза и вред. Страницы модных глянцевых журналов упорно советуют нам начинать утро с небольшой чашки овсяной кашки, тем самым, обещая вернуть стройность фигуре, молодость и упругость коже, густоту волосам. В пользе овсянки нам сомневаться не приходилось с самого раннего детства, но времена изменились, и возникает вопрос, на самом ли деле так полезна эта каша, давайте попробуем поразмышлять на эту тему.

 

Читать далее

Как нарастить мышечную массу в домашних условиях — мужчине, женщине

30.10.2017
Автор: Наталья
0 комментариев
Мужчина и женщина -наращивание мышц

Как нарастить мышечную массу в домашних условиях – этим вопросом задаются многие мужчины и девушки, когда у них нет возможности посещать спортивный зал. Если у любого человека, разбирающегося в теме спорта спросить, возможно ли нарастить мышцы дома, то он ответит что невозможно. И он окажется прав на 90 %.
Мышцы всё таки возможно заставить расти и при домашнем тренинге, однако, без должных нагрузок, нормальных тренажёров и спорт-инвентаря, это будут скудные успехи.

 

Читать далее

Рецепт заливного пирога с капустой — различные варианты

25.10.2017
Автор: Наталья
16 комментариев
Готовый пирог в форме и помидоры

Добрый день, дорогие подписчики!

Если у вас катастрофически не хватает времени на приготовление изысканного лакомства, а гости уже на пороге, то выручить сможет рецепт заливного пирога с капустой. В этой статье я приведу несколько простых вариантов его приготовления с разными начинками. Также это удивительно вкусное и простое блюдо придется по вкусу тем, у кого непростые отношения с выпечкой. Тесто для заливного пирога делается быстро и не требует изысканных и дорогих ингредиентов. Выбирайте начинку по вкусу и готовьтесь принимать комплименты за свое кулинарное мастерство.

Читать далее

Черная редька — польза и вред, применение

19.10.2017
Автор: Наталья
13 комментариев
Плоды черной редьки

Добрый день, дорогие читатели!

Черная редька польза и вред которой полностью обусловлены ценным составом, сегодня станет героиней нашей статьи. Давайте попробуем разобраться во всех положительных и отрицательных аспектах её употребления, а напоследок я вам расскажу несколько интересных рецептов с этим удивительным овощем.

 

Читать далее

Как приготовить чесночные стрелки — простые рецепты

16.10.2017
Автор: Наталья
9 комментариев
Чесночные стрелки с морковью и томатом

Приветствуем вас, уважаемые читатели! Сегодня мы расскажем о том, как приготовить чесночные стрелки. Наверное, многие из нас никогда не слышали о том, что их можно употреблять в пищу и просто отправляли их в мусорное ведро. На самом деле данный продукт можно использовать впрок, создав из него не одно вкусное блюдо.

 

 

Читать далее