Блог Натальи Палагиной

Льняное масло польза и вред

12.12.2017
Автор: Наталья
9 комментариев
Льняное масло в стакане, в капсулах

Предлагаю сегодня проанализировать свойства одного из самых полезных продуктов, льняное масло польза и вред – тема этой статьи. Мы рассмотрим особенности его состава и влияния на организм, подумаем, действительно ли сила его очищающего воздействия настолько велика, узнаем, как правильно нужно принимать льняное масло и как с его помощью можно похудеть.

 

 

Читать далее

Постное тесто для пирога дрожжевое, бездрожжевое, песочное

06.12.2017
Автор: Наталья
12 комментариев
Тесто на разделочной доске с мукой

В этой статье я расскажу вам, как сделать постное тесто для пирога в нескольких вариантах. Ведь многие хозяюшки любят готовить пироги своей семье, а эта статья вам в этом поможет. Приятного вам чтения.

Читать далее

Маринованный имбирь — рецепты приготовления

01.12.2017
Автор: Наталья
18 комментариев
marinovannyi imbir v vide rozochki

Всем любителям японской кухни в дополнение к основному блюду подают пряное лакомство маринованный имбирь — рецепт его приготовления достаточно прост. Любая хозяйка сможет запросто сделать его в домашних условиях. Употребление пряности возможно не только вместе с суши и роллами, хотя распространение имбирь в нашей стране получил именно благодаря массовому увлечению этими блюдами, его добавляют к рыбе и мясу, делают с ним салаты, квасят капусту. А польза от маринованного корня просто колоссальная — он укрепляет иммунитет, защищает организм от воздействия вредных паразитов, нормализует артериальное давление и известен как эффективный афродизиак. Я подобрала для вас самые лучшие рецепты маринования самой пряности, а также варианты его использования в различных блюдах.

Читать далее

Рецепт постных котлет из чечевицы

29.11.2017
Автор: Наталья
10 комментариев
Котлеты на тарелке с луком

Здравствуйте, дорогие друзья – читатели моего блога! Наверное, вам не раз приходилось читать или слышать от диетологов, что красное мясо – не самый полезный продукт для женщин, блюда из него могут спровоцировать рак молочной железы, лучше выбирать мясо птиц. Конечно, можно возразить, что организм человека остро нуждается в белке и разнообразной пище. Спешу обрадовать вегетарианцев и тех, кто не очень любит мясо, среди растений есть культуры, в состав которых входит чрезвычайно много белка. Например, чечевица, а постные котлеты из чечевицы по степени пользы для организма, вкусовым качествам и разнообразию рецептов приготовления, не уступят кулинарным изделиям из мяса.

Читать далее

Имбирь лимон мед- рецепт для иммунитета и здоровья

26.11.2017
Автор: Наталья
25 комментариев
Стакан чая с медом, имбирем, лимоном

Добрый день, дорогие мои подписчики!

В преддверии холодов каждый из нас находится в поисках такого чудодейственного средства, которое оградит от инфекционных заболеваний и повысит защитные функции нашего организма. Сегодня я готова представить вашему вниманию имбирь лимон мед рецепт для иммунитета. Дополняя эти сочетание необыкновенно полезных продуктов разными ингредиентами, вы в качестве бонуса сможете получить эффективное средство для похудения или богатое витаминами лакомство.

Читать далее

Печенье из геркулеса – рецепт, пошагово, с фото

23.11.2017
Автор: Наталья
10 комментариев
Печенье овсяное в сухарнице

Здравствуйте, дорогие друзья! Можно ли воплотить в жизнь два взаимоисключающих желания: полакомиться вкусной выпечкой и не набрать при этом лишних килограмм? Оказывается, можно. Очень вкусное и полезное печенье из геркулеса рецепты которого мы рассмотрим в этой статье, способно удовлетворить оба эти желания.

Для хорошего настроения нам, женщинам, так бывает необходимо что-нибудь сладенькое и вкусненькое, но стоит узнать сколько же в этих тортиках  и конфетках разрушающих организм веществ, и настроение мгновенно портиться.

Читать далее

Имбирь — польза и вред, для женщин, мужчин, детей

20.11.2017
Автор: Наталья
16 комментариев
Корень имбиря

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим на тему имбирь польза и вред для здоровья. В современном мире данное травяное растение используют в косметологии, медицине и кулинарии. Известно, что его родиной является Индия. Корнеплод обладает множеством полезных свойств, благодаря уникальным компонентам, входящим в его состав. Но, прежде чем начинать его использовать, также следует узнать, не имеет ли он каких-либо противопоказаний к употреблению.

Читать далее

Овсяный кисель из геркулеса рецепт, рецепт Изотова, Момотова

14.11.2017
Автор: Наталья
12 комментариев
Стакан овсяного киселя

Хочу сегодня познакомить вас с таким чудодейственным напитком, как овсяный кисель из геркулеса рецепт его претерпел много изменений от первоначальной версии. Мы с вами рассмотрим и тот, что долгие годы переходил от поколения к поколению среди жителей нашей широкой страны (надо сказать, что он был очень популярен в русских деревнях), и тот, который рекомендуют готовить современные врачи для полного оздоровления организма. Уделив себе совсем немного времени, вы сразу же ощутите действие киселя и снаружи и внутри. Давайте же вместе разберёмся, чем так полезно овсяное питьё и как сварить чудо-кисель.

Читать далее

Опята маринованные на зиму рецепты в банках, с уксусом, без стерилизации

11.11.2017
Автор: Наталья
21 комментарий
Опята маринованные с салатным листом

Здравствуйте, уважаемые читатели! Настало самое время поговорить на тему опята маринованные рецепты. Осенняя пора славится сбором большого количества грибочков, опята всегда пользовались большой любовью жителей нашей страны, ведь из них можно приготовить сотни вкуснейших блюд. Наверное, каждый из нас в детстве хотя бы раз ходил с кем-нибудь из родственников собирать грибы, невозможно забыть воспоминания о том, как идешь по тихому лесу, вокруг золотая листва и вдруг видишь грибочек, бережно срезаешь его и кладешь в корзинку, а душа при этом наполняется чувством гордости.

Читать далее

Правильное питание для похудения — меню для мужчин, женщин

07.11.2017
Автор: Наталья
4 комментария
Devushka i paren rezhut ovoshchi

Приветствую любителей здорового питания, и гостей, желающих изменить свою жизнь и своё здоровье в лучшую сторону! Давайте же рассмотрим, каким может быть правильное питание для похудения, а так же составим меню, которое поспособствует скорейшему достижению цели.

 

 

 

Читать далее