Блог Натальи Палагиной

Как выглядеть после 40 красоткой? Нужен правильный уход за лицом

3 комментария
Особенности увядающей кожи

Доброго времени суток, уважаемые гости блога.

К сожалению, мы не молодеем и уже после 25 лет, на лице начинают появляться морщинки. Кожа со временем теряет свою эластичность, становится дряблой и безжизненной. Дальше хуже, уголки глаз опускаются, появляется второй подбородок, а вместо улыбки глубокие ямки. Этот процесс получиться замедлить, если использовать правильный домашний уход за лицом после 40 лет.

 

Вы не ослышались, сохранить состояние кожных покровов на достойном уровне к 40 годам получиться и в домашних условиях, используя натуральные крема и маски. Кроме использования натуральной косметики, следует знать еще несколько секретов, которые вы найдете в статье ниже.

Еще я расскажу о том, чем же отличается состояние кожных покровов после 40 и почему нам следует следить за ним так пристально. Вы узнаете об основных этапах ухода, а точнее о разнице принципов ухода в разном возрасте. Эта информация пригодится не только 40-летним дамам, но и девушкам любого возраста, потому что принцип одинаков. А чем раньше вы начнете следить за своей внешностью, тем привлекательнее она будет в 40 лет.

Особенности увядающей кожи

Состояние кожи зависит не только от правильно подобранного ухода, к сожалению. Время идет и стареет наш организм, его системы изнашиваются. Организм уже работает не как часы, снижается выработка некоторых гормонов. На эластичность кожных покровов влияет в большей степени эстроген, он активирует выработку кожного сала.

Снижение уровня эстрогена сказывается отрицательно на выработке кожного сала, а то в свою очередь на упругости. Снижается упругость и лицо становиться дряблым, опускаются уголки глаз, обвисают щеки и появляется второй подбородок. Дерма в возрасте уже не способна так хорошо удерживать влагу, а коллагена и эластических волокон становиться все меньше.

Кожа после 40 лет

Немаловажный фактор – снижение мышечного тонуса. Возраст и отсутствие физических нагрузок непременно сказываются на нашем внешнем виде. Так же, как сказываются вредные привычки и стрессы. Неправильный уход за кожей способствует скорейшему появлению морщин, рыхлости, дряблости, тусклому, безжизненному цвету лица.

Старение может быть нормальным и преждевременным. Во многом это зависит от нашего образа жизни. Но есть фактор, с которым не поспоришь – наследственность. Может быть, вы слышали, что некоторые люди в 20 лет начинают седеть, или лысеть? Так вот, некоторые люди начинают рано стареть. Но не стоит отчаиваться, ухаживая за лицом правильно, вы замедлите этот процесс.

Правильный подбор косметики

Косметика по уходу за лицом должна быть подобрана строго по типу кожи и возрасту. И не имеет значения, покупаете вы ее или готовите самостоятельно. Если вы не учтете тип кожи, то только навредите, например, средства при сухом типе, делают жирный тип еще жирнее. Учитывать возраст при покупке косметических средств тоже важно, ведь косметика для юных девушек не поможет от морщин и не предаст лицу эластичности, в ней попросту нет нужных компонентов.

Старайтесь выбирать средства на натуральной основе, они полезнее. Натуральное всегда ближе нашему организму. Помимо покупной продукции, не бойтесь мастерить крема, маски или тоники самостоятельно. Используйте соки растений, молочные продукты, овощи, фрукты, и особое внимание обратите на масла.

Правильный подбор косметики после 40 лет

Выбирайте средства, в которых предусмотрена защита от ультрафиолета. Солнечные лучи пересушивают нашу кожу, негативно действуют на сосуды, способствуют преждевременному старению, они способны менять ДНК и вызывать рак. В последние годы, солнечная активность усилилась, поэтому не стоит игнорировать данный пункт.

А какая должна быть цена, а марка? Это не имеет большого значения. Главное, продукция должна быть качественной и отвечать требованиям. Хорошо, если вы приобретете продукт в аптеке, так меньше вероятности напороться на суррогат.

Этапы ухода

В любом возрасте уход за лицом состоит из 4 этапов, три из которых мы выполняем каждый день. Кому-то некоторые пункты могут показаться совершенно бесполезными, но это не так. Выпустив, хотя бы одну процедуру, уход за лицом станет не полноценным, а значит менее эффективным.

После 40 лет так же следует соблюдать эти правила, только существует несколько нюансов и отличается косметика. Для всех этапов лучше приобрести косметические средства из одной серии, они дополняют друг друга, оказывая более сильный эффект.

Очищение

Для очищения лица в возрасте после 40 лет лучше не использовать обычную водопроводную воду. Ее следует заменить минеральной водой, родниковой, или хотя бы очищенной и кипяченой. В воду неплохо добавить отвары трав, эфирные масла или экстракты растений, для сухой кожи можно добавить глицерин.

Очищение проводится каждый день (не нужно путать его с глубоким очищением) утром и вечером перед сном. Эта процедура проводится с использованием молочка, пенки, или геля для умывания. Предварительно стоит воспользоваться средством для удаления макияжа.

Тонизирование

Тоник сужает поры и восстанавливает нормальный рН баланс. Это завершающая процедура очищения. Лучше всего выбирать средства, которые не содержат спирта, или вообще заменить покупной тоник отваром ромашки, шалфея, календулы или зеленого чая.

Вы можете приготовить тоник из 1ч.л. шиповника, 1ч.л. зеленого чая и 1ст.л. ромашки. Его следует заварить на 30 минут и перелить во флакончик с распылителем и использовать как спрей. Такой способ нанесения лишний раз не растягивает кожные покровы.

Питание и увлажнение

Применение кремов обязательно. Утром, после тонизирования мы наносим увлажняющий крем, желательно с защитой от ультрафиолета, а вечером питательный крем. Крем наносим по массажным линиям, собственно, как и другие косметические средства. Не стоит давить на нежную кожу, наносим крем аккуратно, пальчиками, используя легкие разглаживающие и похлопывающие движения.

Проводя эту процедуру, не забывайте область вокруг глаз, на нее наносим специальный крем похлопывающими движениями. Так же не стоит забывать про зону декольте, с ней проводим те же манипуляции, что и с лицом.

Глубокое очищение и маски

Раз в неделю при помощи мягкого скраба или пилинга  проводите глубокое очищение лица. В последнее время стала популярна процедуры чистки лица. Но нужна ли она? Чистка лица действительно пользуется большой популярностью, но она более агрессивна, чем скраб, поэтому людям после 40 следует выбирать более современные и мягкие методы чистки, иначе можно сделать ситуацию еще более плачевной.

Глубокое очищение и маски после 40 лет

Наряду со скрабами 1-3 раза в неделю регулярно нужно делать маски. Маски могут быть с разным эффектом: увлажняющие, противовоспалительные, питательные, от веснушек, от прыщей и так далее. Лучше всего готовить их дома, прямо перед нанесением.

Дополнительные советы по уходу за лицом

Соблюдать основные этапы ухода за лицом просто необходимо, это основа основ. Но есть еще несколько советов, которые помогут сохранить молодость коже лица:

  • Занимайтесь спортом, больше гуляйте. Свежий воздух и физические нагрузки сохранят тонус мышц, сделают цвет лица здоровым. Овал лица будет подтянут. Как говориться, физкультурой нужно заниматься до 100 лет, а потом только если врач разрешит.
  • Делайте массаж лица, но только по массажным линиям. Для сеанса массажа используйте натуральные масла, массажеры или банки. Овал лица подтянется, оно приобретет естественный цвет, кровоток в подкожном слое улучшиться, и как следствие эластичность тоже.
  • Кроме кремов и масок добавьте в арсенал специальные сыворотки, капсулы, компрессы и так далее.
  • Следите за своим здоровьем, ведь все болезни в первую очередь отражаются на нашей внешности. Старайтесь правильно питаться, меньше нервничать, избавьтесь от вредных привычек, обретите здоровый сон.
  • Защитите свое лицо от солнца. Летом старайтесь носить шляпки помимо использования кремов.

Вот такие простые советы. Соблюдать эти правила стоит и в 20, и в 30 лет, тогда вы сохраните красоту своего лица как можно дольше. Обязательно уделяйте время на все этапы ухода за лицом каждый день. У вас ведь найдется 5минут утром и 5 вечером?

До скорых встреч! Оставляя страничку, не забудьте подписаться на обновления и поделиться материалом в соцсетях. Делитесь в комментариях своими советами и рецептами.

Похожие статьи
Duodenit - simptomy i lechenie
Дуоденит — симптомы и лечение

Здравствуйте мои дорогие читатели! Информация, о которой сегодня пойдет речь, на первый взгляд может показаться не самой приятной, но поверьте – не самой бесполезной.  В моем блоге установилась своего рода традиция – писать на медицинские темы: отвечать на вопросы, связанные с вашим здоровьем и освещать проблемы, которые беспокоят многих, но, увы, которым  не все придают должного значения.  И одной из таких тем, на мой взгляд, будет являться дуоденит – симптомы и лечение.

Читать далее
прически с диадемой
Простые и красивые прически с диадемой

Приятного дня, дорогие гости. Рада видеть вас на блоге.

Каждая девочка мечтает стать принцессой. А вы мечтали, вспомните? К сожалению, годы идут, а нам все труднее становиться мечтать, мы перестаем верить в себя и собственные силы. Жизнь перестает с возрастом казаться сказкой. Но все же, в жизни девушки или женщины наступает тот день, когда она может ощутить себя принцессой, и даже королевой.

 

Читать далее
Резинки для волос
Резинки для волос, какие бывают?

Рада приветствовать вас, уважаемые гости.

Каждый день мы ломаем голову, как выглядеть оригинально. Но нам и в мысли не приходило, что это совсем не трудно, и помогут нам в этом обычные резинки для волос. Они есть в арсенале каждой девушки, только большинство используют их по минимуму, завязывают  невыразительный хвост и все.

 

Читать далее
Коментарии (3)

3 коментариев(я)

  1. Чем старше женщина, тем больше времени, денег и сил она должна уделять свой внешности.

  2. А все не так уж сложно и не так уж долго. 40 лет не за горами, приводятся ваши советы) Спасибо.

    1. Наталья:

      Да, Евгения, надо просто уделять время себе любимой немного.)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *