Блог Натальи Палагиной
Здесь ссылка на интересный ресурс, который Вы советуете посетить! Купить место здесь, за 750 руб

Холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях

0 комментариев
Холодные обертывания от целлюлита

Здравствуйте, дорогие гости блога.

Не все способы борьбы с целлюлитом одинаково хороши, на салонные процедуры уходит много денег, массаж делать себе не всегда удобно. Как же быть? Всегда ищите альтернативные варианты. Например, удобно делать холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях. В чем же прелесть холодного обертывания, каков его принцип и результат? Когда холодное обертывание рекомендовано и противопоказано, как сделать обертывание дома правильно, в чем суть методики? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже в статье. А напоследок самое интересное – рецепты. Можно будет сразу же начать процедуру, не откладывая на потом.

Польза и преимущества

Сразу хочу отметить, что есть 2 главных вида обертываний: горячее и холодное. Смесь для горячего обертывания наносится при средней температуре 36-37 градусов, такой состав хорошо прогревает, расширяет сосуды. Этот вид имеет очень много противопоказаний.

Холодные обертывания от целлюлита

В холодном обертывании смесь комнатной температуры, а иногда в нее специально добавляются охлаждающие элементы (мята, ментол). В этом и заключается преимущество холодного обертывания, оно практически не имеет противопоказаний, его легко сделать дома.

Принцип действия холодного обертывания основан на сужении пор и сосудов. Эти процессы способствуют скорейшему выводу из организма шлаков и токсинов. Так же налаживается метаболизм в клетках, кожа тонизируется, становиться более упругой и эластичной. Эффект сауны никуда не исчезает, хоть «горячих» компонентов нет, мы пользуемся пленкой, поэтому выходит лишняя жидкость, спадают отеки, контуры фигуры подтягиваются, сантиметры тают.

Таким образом, результат холодного обертывания подразумевает уменьшение объемов тела, вывод лишней влаги, «мусора», поддержание тонуса и красоты кожи. Ну и конечно хорошее настроение, ведь ухаживая за собой, мы видим результаты, а это, безусловно, поднимает самооценку, уверенность в себе и способствует позитивному настрою.

Противопоказания

У горячего обертывания больше ограничений в применении. Но имеются и противопоказания к холодному обертыванию. Запрещено делать при ссадинах, ранах, порезах на теле, а именно в проблемных зонах. Противопоказано оно при кожных болезнях, цистите, гинекологических заболеваниях. При гинекологии больше всего оберегать нужно зону живота, она не должна подвергаться воздействию.

Как сделать обертывание дома

Для процедуры вам понадобиться смесь, приготовленная по рецепту, пищевая пленка, антицеллюлитное средство. Вы ведь найдете дома все эти компоненты? Я думаю, они есть почти у каждой хозяйки.

А теперь несколько полезных советов для проведения процедуры дома:

  • Перед сеансом необходимо очистить кожу, для этого тело распаривают (ванна, горячий душ, баня), а затем используют очищающее средство. Например, антицеллюлитный скраб, более подробно о скрабах читайте на нашем блоге. Во время скрабирования массируйте тело, уделяя больше внимания проблемным зонам. И эффект от обертывания будет лучше.
  • На сухую кожу нанесите смесь массажными движениями, затем обмотайтесь пищевой пленкой.
  • Это холодное обертывание, поэтому укутываться теплыми вещами не надо. В противном случае результат будет совсем другой.
  • В холодных составах нет жгучих компонентов, которые прогревают в полную силу, поэтому время процедуры варьируется от 30 до 90 минут.
  • По истечении времени необходимо смыть смесь с тела и нанести питательный крем. Часто используют крем с охлаждающим эффектом.
  • Хорошо наносить холодный состав на распаренную, прогретую кожу. Создается резкий перепад температуры, поры и сосуды резко сужаются. Кожа после контраста приобретает потрясающий вид, становится упругой и эластичной.
  • Рекомендуют использовать данный вид обертывания людям, предрасположенным к варикозу, тем, кто все время стоит или сидит на работе.
  • Делайте обертывания регулярно. Курс длиться не меньше месяца с регулярность пару раз в неделю.

Проверенные рецепты

Мы разобрались в пользе процедуры и научились проводить ее правильно. Теперь осталось приготовить смесь. Помните, что ее температура не должна превышать 22 градуса. А ингредиенты вы можете подобрать сами, вед самый лучший рецепт у каждого свой.

Варианты холодного обертывания:

  • Идеальный вариант – водоросли, они точно не будут жечь тело. Их можно купить аптеке, а для изготовления состава стоит лишь залить их водой и подождать минут 15. Состав готов, для него лучше всего подойдут ламинарии. Подкожный слой напитается минералами, микроэлементами, которых в водорослях более чем достаточно.
  • Ни капли не уступает водорослям глина. Лучше всего помогает справиться с целлюлитом голубая и черная. Для изготовления смеси необходимо просто залить сухую глину водой. К однородной массе иногда добавляют пару капель эфиров цитрусовых, это предаст составу потрясающий аромат и эффективность.
  • Масла тоже хороший вариант. К 50мл. базового растительного масла (миндальное, оливковое) добавляем пару капель цитрусовых эфирных масел, пару капель эфира можжевельника. Состав можно нанести на тело, а можно пропитать им ткань и уже ее обматывать пленкой. Масла превосходно смягчают и питают кожу, но в то же время оказывают антицеллюлитное действие.
  • К базовому маслу добавляют молотые зерна кофе или кофейную гущу. Заместо масла допустимо использовать обычную воду. С целлюлитом активнее борется зеленый кофе, он омолаживает кожу и приводит ее в тонус.
  • Очень прост и эффективен рецепт из картошки. Для этого натираем овощ на терке и наносим на тело. Еще несколько десятилетий назад картофель славился снятием отеков.

Холодные обертывания почти не имеют ограничений в использовании, поэтому это идеальный вариант в борьбе с целлюлитом. Особенно хорош способ для избавления от целлюлита с внутренней стороны бедра. В этой зоне нельзя делать массаж и многие другие процедуры.

Оставляйте комментарии, делитесь своим опытом. Рассказывайте друзьям в социальных сетях о статье. Подписывайтесь на обновления блога. Всего дорого и успехов в начинаниях.

Похожие статьи
Как я люблю отдыхать

Привет всем, друзья! Сегодня я хотела поговорить, знаете о чем? Как это ни банально звучит, об отдыхе. Но не о том, который бывает один или 2 раза в месяц, а о том, допустим, как мы отдыхаем на своих выходных днях.

Кто чем любит заняться? Может, кто то любит просто полежать на диване и посмотреть телек, кто то любит сходить с семьей или с друзьями в кино или театр, а потом посетить кино или боулинг?

 

Читать далее
myt lico degtyarnym mylom
Можно ли мыть лицо дегтярным мылом

Доброго времени суток всем читателям блога! Я уверена, что все вы особое внимание уделяете уходу за лицом. И в этом нам помогают многочисленные тоники и средства для чистки кожи. Но поскольку использование натуральных средств сегодня в тренде, то стоит разобраться: безопасно ли мыть лицо дегтярным мылом, и подходит ли это средство вообще для ухода за чувствительной кожей.

 

Читать далее
Различные свадебные прически с фатой
Различные свадебные прически с фатой

Рада приветствовать вас, дорогие друзья блога и гости.

А у вас уже была свадьба? Возможно, вы к ней готовитесь или еще только мечтаете? Каждая девушка в этот день хочет выглядеть идеально. Даже современные барышни стараются чтить все традиции в этот светлый праздник. Одна из таких традиций – дополнение наряда невесты фатой. Сегодня речь пойдет про свадебные прически с фатой.

 

Читать далее
Этот блог читают 3875 женщин, открывая для себя новые секреты Красоты и Здоровья.

Читайте и Вы.

Коментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *