Блог Натальи Палагиной

Холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях

0 комментариев
Холодные обертывания от целлюлита

Здравствуйте, дорогие гости блога.

Не все способы борьбы с целлюлитом одинаково хороши, на салонные процедуры уходит много денег, массаж делать себе не всегда удобно. Как же быть? Всегда ищите альтернативные варианты. Например, удобно делать холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях. В чем же прелесть холодного обертывания, каков его принцип и результат? Когда холодное обертывание рекомендовано и противопоказано, как сделать обертывание дома правильно, в чем суть методики? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже в статье. А напоследок самое интересное – рецепты. Можно будет сразу же начать процедуру, не откладывая на потом.

Польза и преимущества

Сразу хочу отметить, что есть 2 главных вида обертываний: горячее и холодное. Смесь для горячего обертывания наносится при средней температуре 36-37 градусов, такой состав хорошо прогревает, расширяет сосуды. Этот вид имеет очень много противопоказаний.

Холодные обертывания от целлюлита

В холодном обертывании смесь комнатной температуры, а иногда в нее специально добавляются охлаждающие элементы (мята, ментол). В этом и заключается преимущество холодного обертывания, оно практически не имеет противопоказаний, его легко сделать дома.

Принцип действия холодного обертывания основан на сужении пор и сосудов. Эти процессы способствуют скорейшему выводу из организма шлаков и токсинов. Так же налаживается метаболизм в клетках, кожа тонизируется, становиться более упругой и эластичной. Эффект сауны никуда не исчезает, хоть «горячих» компонентов нет, мы пользуемся пленкой, поэтому выходит лишняя жидкость, спадают отеки, контуры фигуры подтягиваются, сантиметры тают.

Таким образом, результат холодного обертывания подразумевает уменьшение объемов тела, вывод лишней влаги, «мусора», поддержание тонуса и красоты кожи. Ну и конечно хорошее настроение, ведь ухаживая за собой, мы видим результаты, а это, безусловно, поднимает самооценку, уверенность в себе и способствует позитивному настрою.

Противопоказания

У горячего обертывания больше ограничений в применении. Но имеются и противопоказания к холодному обертыванию. Запрещено делать при ссадинах, ранах, порезах на теле, а именно в проблемных зонах. Противопоказано оно при кожных болезнях, цистите, гинекологических заболеваниях. При гинекологии больше всего оберегать нужно зону живота, она не должна подвергаться воздействию.

Как сделать обертывание дома

Для процедуры вам понадобиться смесь, приготовленная по рецепту, пищевая пленка, антицеллюлитное средство. Вы ведь найдете дома все эти компоненты? Я думаю, они есть почти у каждой хозяйки.

А теперь несколько полезных советов для проведения процедуры дома:

  • Перед сеансом необходимо очистить кожу, для этого тело распаривают (ванна, горячий душ, баня), а затем используют очищающее средство. Например, антицеллюлитный скраб, более подробно о скрабах читайте на нашем блоге. Во время скрабирования массируйте тело, уделяя больше внимания проблемным зонам. И эффект от обертывания будет лучше.
  • На сухую кожу нанесите смесь массажными движениями, затем обмотайтесь пищевой пленкой.
  • Это холодное обертывание, поэтому укутываться теплыми вещами не надо. В противном случае результат будет совсем другой.
  • В холодных составах нет жгучих компонентов, которые прогревают в полную силу, поэтому время процедуры варьируется от 30 до 90 минут.
  • По истечении времени необходимо смыть смесь с тела и нанести питательный крем. Часто используют крем с охлаждающим эффектом.
  • Хорошо наносить холодный состав на распаренную, прогретую кожу. Создается резкий перепад температуры, поры и сосуды резко сужаются. Кожа после контраста приобретает потрясающий вид, становится упругой и эластичной.
  • Рекомендуют использовать данный вид обертывания людям, предрасположенным к варикозу, тем, кто все время стоит или сидит на работе.
  • Делайте обертывания регулярно. Курс длиться не меньше месяца с регулярность пару раз в неделю.

Проверенные рецепты

Мы разобрались в пользе процедуры и научились проводить ее правильно. Теперь осталось приготовить смесь. Помните, что ее температура не должна превышать 22 градуса. А ингредиенты вы можете подобрать сами, вед самый лучший рецепт у каждого свой.

Варианты холодного обертывания:

  • Идеальный вариант – водоросли, они точно не будут жечь тело. Их можно купить аптеке, а для изготовления состава стоит лишь залить их водой и подождать минут 15. Состав готов, для него лучше всего подойдут ламинарии. Подкожный слой напитается минералами, микроэлементами, которых в водорослях более чем достаточно.
  • Ни капли не уступает водорослям глина. Лучше всего помогает справиться с целлюлитом голубая и черная. Для изготовления смеси необходимо просто залить сухую глину водой. К однородной массе иногда добавляют пару капель эфиров цитрусовых, это предаст составу потрясающий аромат и эффективность.
  • Масла тоже хороший вариант. К 50мл. базового растительного масла (миндальное, оливковое) добавляем пару капель цитрусовых эфирных масел, пару капель эфира можжевельника. Состав можно нанести на тело, а можно пропитать им ткань и уже ее обматывать пленкой. Масла превосходно смягчают и питают кожу, но в то же время оказывают антицеллюлитное действие.
  • К базовому маслу добавляют молотые зерна кофе или кофейную гущу. Заместо масла допустимо использовать обычную воду. С целлюлитом активнее борется зеленый кофе, он омолаживает кожу и приводит ее в тонус.
  • Очень прост и эффективен рецепт из картошки. Для этого натираем овощ на терке и наносим на тело. Еще несколько десятилетий назад картофель славился снятием отеков.

Холодные обертывания почти не имеют ограничений в использовании, поэтому это идеальный вариант в борьбе с целлюлитом. Особенно хорош способ для избавления от целлюлита с внутренней стороны бедра. В этой зоне нельзя делать массаж и многие другие процедуры.

Оставляйте комментарии, делитесь своим опытом. Рассказывайте друзьям в социальных сетях о статье. Подписывайтесь на обновления блога. Всего дорого и успехов в начинаниях.

Похожие статьи
Pravilny uchod za licom
Правильный уход за кожей лица: сухой, комбинированной, жирной

Доброго времени суток, мои уважаемые читательницы! Сейчас, с приходом весны, начинают проглядываться первые травинки и листочки, чуть попозже во всей красе зацветут яблони, вишни, цветы. Одним словом, природа оживает! Чего не скажешь про кожу лица, которая каждый зимний день подвергалась влиянию окружающей среды — ветер, солнце, перепады температуры воздуха.

 

Читать далее
Как лечить жирную кожу лица
Как лечить жирную кожу лица?

Приветствую всех читателей нашего блога! В первую очередь сегодня я обращаюсь к обладателям жирной кожи, которая предоставляет немало хлопот. В данной статье я постараюсь раскрыть основные факторы, влияющие на развитие этой особенности, а также объяснить, каким должно быть правильное лечение жирной кожи лица.

 

 

Читать далее
Самое эффективное обертывание от целлюлита
Самое эффективное обертывание от целлюлита: выбирайте сами

Добрый день, уважаемые читатели блога.

Вы уже несколько лет мечтаете избавиться от целлюлита? Или ваши попытки провалились с треском? Время пришло. Сегодня вы узнаете про самое эффективное обертывание от целлюлита, которое поможет вернуть попе, животу, бедрам утерянную упругость и гладкость. Вы узнаете, в чем суть обертывания и как его делать правильно? Читайте дальше и узнайте, как скинуть вес сразу же после процедуры.

 

Читать далее
Коментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *