Меню Рубрики

Дергается глаз: причины и что делать?

Здравствуйте! Хочу предложить вам тему, которая совсем недавно послужила источником моего беспокойства. Предполагаю, и вы сталкивались с такой проблемой – дергается глаз , причины  этого явления непонятны. У меня  начал дергаться глаз после совпадения двух обстоятельств: сильное напряжение на работе – многое нужно было успеть за короткое время и серьезное недомогание  подруги, причины которого сначала были неясны.

Со временем все утряслось: подруге поставили правильный диагноз, она выздоравливает, на работе все в порядке, а вот глаз дергается. Начинается это неожиданно и усилием воли нервный тик прекратить  невозможно. Я стала выяснять, что же это такое и узнала, что на первый взгляд невинное явление может быть симптомом серьезных заболеваний.

Предлагаю вам ознакомиться с перечнем причин тика, как еще называется такое подергивание века. Ведь выяснив, симптомом чего он является, можно избавиться от болезни в ее ранний период. Тик – внешнее проявление многих неполадок в организме. Я также расскажу, каким в определенных случаях может быть медикаментозное лечение и какие существуют народные средства избавления от тика.

Почему дергается глаз

Стресс, длительное нервное напряжение может заставить дергаться глаз, причиной тика также может быть дефицит витаминов или недавно перенесенное инфекционное заболевание. Рассмотрим более детально истоки этого неприятного явления.

  • Невроз. Темп жизни современного человека, частые стрессы могут послужить причиной невроза и вызывать нервный тик. Он может быть настолько силен, что иногда дергается щека под глазом или бровь над глазом.
  • Зрительное переутомление. Чуть ли не круглосуточное пребывание за компьютером людей, увлеченных компьютерными играми или общением в соцсетях, напряженный рабочий день и многочасовая работа перед экраном компьютера, общее переутомление, недостаточный отдых в ночное время, чтение по дороге на работу в транспорте вызывают перенапряжение мышц из-за чрезмерной нагрузки на мускулатуры век.  Такой нервный тик может длиться всего лишь несколько минут, а может и несколько дней.
  • Проблемы с иммунитетом и перенесенное недавно инфекционное заболевание. Грипп, ОРЗ способствуют ослаблению всего организма, в том числе и нервной системы, что проявляется в виде неконтролируемых, навязчивых движений.  Кроме этого, подергивание век глаз может вызвать конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), блефарит (воспаление век).

Дергается левый глаз — причины

Среди народных поверий есть объяснение, почему дергается левый глаз, причина этого – предстоящая неприятность, слезы. Но, согласитесь, ожидание неприятностей из-за нервного тика может  привести только к совершенно беспричинной депрессии. Поэтому, при всем моем уважении к народным приметам, я предпочитаю искать рациональные причины.

А среди возможных проблем, провоцирующих это явление, есть такая распространенная вещь, как использование линз.  Линзы, спустя какое-то время после их установки, могут задевать веко. Это вызывает раздражение нервных окончаний, тогда мышца под глазом или над ним начинает дергаться.

Дергается веко левого глаза — причины

Любителям кофе стоит помнить, что дергается веко левого глаза по причине чрезмерного увлечения этим напитком. Всем нам известно, что кофе влияет на организм, как сильный возбудитель нервной системы. Такой же эффект на нас оказывают и алкогольные напитки. Работа нервной системы нарушается, что и вызывает нервный тик.

Неправильное питание тоже вызывает подергивание век. Если питание однообразно, мы употребляем недостаточное количество витаминов, сидим на строгой диете – все это может спровоцировать у взрослых не только подергивание век глаз, но и нервный тик всего глаза и щеки. Почему? Это абсолютно  понятно, нехватка микроэлементов и витаминов вызывает разбалансирование всего организма.

Дергается правый глаз — причины

Народные приметы объясняют то, почему дергается правый глаз причинами, прямо противоположными тику левого глаза. Здесь прогноз более оптимистичный  — подергивание правого глаза предшествует прибыли, успеху и вообще всему самому хорошему. Вот этому я с удовольствием верю. Верю по простой причине – чему веришь, то и сбывается. Впрочем, оптимизм  оптимизмом, но вот когда сильно начинает дергаться глаз у ребенка – это серьезная причина для беспокойства.

Малыш мог пережить сильный испуг. Реакция сильного испуга может возникнуть из-за ссоры родителей или чрезмерно шумного праздника у соседей. То есть истоки нервного тика у детей могут находиться в обычных бытовых явлениях, к которым у взрослых выработался иммунитет, мы можем ставить внутренний барьер и не реагируем так остро, как маленькие дети. У ребенка такого барьера нет, поэтому нервные реакции чреваты появлением тика. Взрослым нужно попытаться выяснить причины страха и успокоить ребенка.

Возможно, что истоки подергивания век глаз — это реакция на аллергию. Обычно аллергия проявляется в других формах: слезотечение, зуд, отечность, но иногда она вызывает сокращение мышц, вот оно и проявляется в форме нервного тика.

Дергается веко правого глаза — причины

Мы уже говорили, что дергается веко правого глаза по причине дефицита микроэлементов и витаминов. Но подергивание, как нижнего века, так и верхнего века особенно часто возможно из-за нехватки конкретного вещества  — магния.

Дефицит его вызывает судороги, в том числе и тик век глаз. Справиться с такой проблемой несложно – нужно просто включить в рацион питания миндаль, каши из гречневой крупы, овсяные хлопья, яйца, шпинат. Или пропить комплекс витаминов с повышенным содержанием магния и кальция.

Все перечисленные выше причины поддаются довольно быстрому излечению, но к сожалению веки глаз могут дергаться и из-за серьезных заболеваний. Например, из-за болезни Паркинсона, синдрома Туретта, паралича Белла.

Дергается глаз — что делать?

Прежде всего, если дергается глаз и нужно решить, что делать, выясняем причины этой патологи. В начале статьи я писала, что мне пришлось столкнуться с этой проблемой. Истоки ее —  в длительном стрессе, который я даже не осознавала, как стресс.

Просто делала все, что в моих силах, чтобы помочь подруге и выполнять быстро  четко свои обязанности на работе. Многие из нас оказываются в ситуациях, которые требуют максимального напряжения всех сил. Мы внутренне сильно переживаем, но не можем по разным причинам внешне проявлять свое состояние.

Что же делать, такова жизнь.  Нам необходимо осознать причины нервного напряжения, истоки невроза.

Так что, если дергается нерв под глазом или вы столкнулись с любым проявлением нервного тика, нужно просто отдохнуть, проконсультироваться с врачом, пропить успокаивающие препараты, например, валерьянку или пустырник.

В наиболее сложных ситуациях врачи назначают внутримышечные уколы ботулоксина. Он вызывает расслабление мышц, которые подвержены этим неконтролируемым сокращениям.

Если причина тика – долгое пребывание перед экраном компьютера, то вполне логично ограничить по возможности время работы с ним. Конечно, это не всегда возможно, у многих из нас все 8 часов рабочего времени, а то и больше, проходят перед экраном монитора. В таком случае следует периодически делать перерывы и успокаивать глаза при помощи компрессов с прохладной водой.

Можно салфетку или тканевый тампон погрузить в воду с настоем чая или ромашки и приложить влажную ткань к глазам. Такие небольшие перерывы будут способствовать большей продуктивности труда и избавят от тика.

Смягчить силу дестабилизирующего влияния напряженного темпа жизни поможет довольно простое упражнение: принимаем удобную позу в положении сидя или лежа, затем, закрыв глаза, произносим звук «Ы». Но не просто произносим, а опускаем нижнюю челюсть, языком касаемся неба и именно в таком положении  произносим длительный звук «Ы».

Представляем себе касание к коже лица теплого луча солнца или капель летнего дождя, смывающих всю усталость и грусть. 5-7  минут такого релакса позволят и отдохнуть, и избавиться от нервного тика.

Любителям лечения травами понравиться рецепт напитка на основе трех трав: подорожника, душистой руты и семян аниса. Берм по одной ложке семян аниса и листьев руты душистой и смешиваем их с тремя ложками подорожника, затем заливаем кипятком (0,5 литра). Настаиваем и добавляем сок половины лимона и триста грамм меда. Пить такой травяной настой очень полезно по две-три столовые ложки перед едой.

Быстро снять нервный тик можно, если на протяжении одной минуты быстро-быстро поморгать, а потом расслабить верхнюю часть лица и мышцы глаз.  Для этого закрываем глаза ладонями и отдыхаем 10-15 минут.

Мы  с вами проанализировали проблему, когда дергается глаз, причины возникновения этого явления и как можно справиться с этим недугом. Надеюсь, советы и средства, предложенные мною, сделают вашу жизнь более стабильной, здоровой и счастливой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *