Меню Рубрики

Почему слоятся ногти и как это исправить?

Множество женщин попадают в такие ситуации, когда спустя пару дней после красивого маникюра ноготь начинает отслаиваться.

Если множество причин и способов, которые могу решить такую проблему. В первую очередь нужно найти причину.

Ногти на руках часто отслаиваются из-за того, что ногтям не хватает витаминов. Чаще всего такая проблема появляется осенью или зимой, ведь свежие овощи и фрукты в такую пору употребляются редко. Если в вашем организме не хватает кальция, железа и кремния то это и приводит ваши ногти к расслоению.

Когда вы делаете домашние дела, то необходимо надевать резиновые перчатки, чтобы защитить ноготки от воздействия бытовой химии. В холодное время года на улице также нужно носить перчатки, чтобы ваши ногти и руки оставались здоровыми.

Кроме того, ногтевая пластина рушится из-за травм ногтя. К примеру, когда вы его ударяете или когда долго возитесь в огороде.

Столь популярные в наше время гель-лаки также отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины. Ногти под лаком истончаются и становятся хрупкими, а также образуются пустоты.

Чтобы предотвратить такие проблемы с ноготками, нужно употреблять специальные продукты. В вашем рационе обязательно должна быть морская капуста, а еще лучше морская рыба. Ведь именно в морепродуктах содержаться витамины. Они необходимы ногтю для того, чтобы создать защитный слой.

Полезно принимать также рыбий жир. В молочных продуктах, кунжуте и холодце много кальция, из которого состоит ногтевая пластина. Хорошо на организм также действуют растительные масла, нерафинированное подсолнечное и оливковое.

Для укрепления ногтей можно принимать аптечные БАДы с большим содержанием кальция, или сделать домашнее вкусное средство, например желе. Отлично также зарекомендовали себя пивные дрожжи.

Не забывайте о том, что различные ванночки для ногтей – это лучшее питательное средство для ногтевой пластины и для кожи рук. После такой ванночки будет отлично, если вы нанесете на ногти оливковое масло. Оно хорошо смягчит кожу рук и пропитает ногти. Еще одно проверенное средство- втирать в ногти лимонный сок.

Читайте также:  Народные средства от целлюлита

Никогда не забывайте о том, что ваш ноготь впитывает пигмент. Перед каждым покрытием лака нужно пользоваться защитной основой, и тогда ваши ноготки будут долго оставаться здоровыми.

Картинка: vk.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *